Hicks夫妇曾师承美国成功学之父拿破仑.希尔，这点在他们多本著作之前言部分屡有提及。希尔在1927年，写成《成功法则》这本经典名著，其中“自制力”一章，论述到“控制思想”的重要性，用希尔大师本人的话来说：“写到这章，我心中忍不住有些颤抖和恐惧，控制思想，这是少数有智慧的人才有资格讨论的话题”。

 

其实，从詹姆斯.艾伦的《因与果法则》开始 ，大师们就开始探讨如何“控制思想”。而Abraham Hicks，将“控制思想”这一重要观念形容为“ deliberate intent”，概念更为明确，随之配备的方法和技巧也更为实用。

 

有意识的创造，是相对于无意识创造来讲的。所谓无意识的创造，是说普通人总是让大脑中负面念想纷飞、常常无意识反复聚焦在某些特定负面，因为从不关心自己在吸引什么东西，结果常常是感觉造物弄人，深感命运无法掌控。什么是有意识的创造？当然是充分强调意识的主观能动性之意，但是，有人可能认为就是有意识设定自己的目标，这只答对了一部分，Abraham Hicks更准确、全面的定义如下：“Deliberate creating really is about allowing your own personal connection with the stream of Well-Being and with allthat you consider to be good（有意识的创造真正讲的是允许你自己把个人与幸福的源头和你认为好的东西连接起来）”。

 

有意识的创造，关键在于转移、调整注意力。“Consciously managing and maintaining your vibrational balance is deliberate living, and it is really what we call living the art of allowing（有意识的管理和保持平衡就是自主的生活，这就是实践允许艺术的生活）”。如何做到有意识的管理和保持平衡？答案是这句话：“focusing intentionaly is deliberate creation （自我创造就在于有意识地调整注意力）”。如何调整注意力？从操作层面来讲，有意识的创造，就是要从自己不想要的事物或大千世界的启发之中， “有意的”生发出想要的并聚焦其上，从而让意图更全面细致有针对性，如“激活光明面”、“阶段性计划”、“魔盒”、“创造性工作坊”等心法；有意识的创造，更有疏解种种抗拒之意，从而“有意的”重新和自己想要的共振，如“过渡信念法”、“哪种想法感觉更好”等；有意识的创造，也要注重在人生过程中“有意的”增加快乐，如“疯狂感恩法”以及各项舒缓心灵的娱乐活动等。简言之， Hicks夫妇在重要标题处使用“意图”一词，而不是用“目标”，有其深意所在：“目标”常被联想为要刻意实现某种结果，“意图”的意涵更为全面和精准 。

 

有意识的创造，目的在于创造并保持愉悦。相对于传统人生观念过于强调结果，Abraham Hicks指出：有意识的创造不仅仅是满意的结果或条件的改善。Abraham Hicks更强调“快乐”过程的重要性：“Living your life will be an ongoing journey of joy rather than one of experiencing long dry spells between occasional moments of temporary satisfaction in achieving of something wanted（生活是一个快乐的旅程，而不是实现目标后的短暂满足和漫长枯燥的等待）”。刻意调整注意力，关注一切美好面，目的不外乎：保持连接，允许自己获得并保持轻松愉悦，所以，Abraham Hicks说：“But to have conscious awareness of the value of your alignment and to understand how to achieve it and how to maintain it is the optimal life experience. We call that deliberate creation（有意识的了解连接的意义，了解如何连接，如何保持连接，是最佳的生活体验，我们称之为有意识的创造）”。综上所述，有意识的创造，最终目的就是要通过疏解过程中的抗拒以及增加过程中的喜悦，从而创造并保持愉悦。

 

“Deliberate creating really is about allowing your own personal connection with the stream of Well-Being and with allthat you consider to be good（有意识的创造真正讲的是允许你自己把个人与幸福的源头和你认为好的东西连接起来）”。 “允许你和你认为好的东西连接起来”，说的就是“转移、调整注意力”，其实等同于“允许你自己把个人与幸福的源头连接”，只不过前者从具体操作层面来说，后者从抽象目的层面来说。因此，《the amazing power of deliberate intent 》第二章第三节的标题：“The art of allowing – your deliberate intent” ，这句话，把“允许的艺术”等同于“你的有意的意图”，deliberate intent，有意的意图，表示有意识地去创造。有意识的去创造什么？创造愉悦，而不仅仅是“结果”。因此，Abraham Hicks说：“The key to joyful deliberate creating is to choose the subjects of your thought intentionally, while paying close attention to how each thought feels.”。因此，Abraham Hicks说：“Choosing your objects of attention deliberately and refining the specifics of your focus by utilizing your emotional guidance system, renders you a powerful deliberate creator, who is fulfilling your intention for this physical life experience”。

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/xiyinli/11181.html

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