·17秒的纯念相等于2,000小时的行动量！
（解释一下，就是如果你能保持17秒聚焦在你说想要的上面，就相当于你去行动2000个时间！）
·34秒的纯念相等于20,000小时的行动量！！
·51秒的纯念相等于200,000小时的行动量！！！
·68秒的纯念相等于2,000,000小时的行动量！！！！
第一次听到上述纯念与行动量的等式交换的时候，大部分的人都会大吃一惊！
上述的交换等式坦白说很难论证，你只能验证。
当你姑且信之，并且放手一试，你将会体验到和BEN老师目前体验到一样的境界：这个境界就是：『经手的事情越来越少，完成的事情越来越多』！
需要你直接去做的事情会越来越少，而你的目标达成的速度会越来越快！
BEN老师说:“上述的等式，我从不相信到半信半疑，到慢慢地相信，是因为我自己，亲身体验过。自己想要的东西，很快就出现在自己的生命中！”
当一个念头、一个愿望，你说你想要而没有自我推翻，当你持续聚焦长达17秒，吸引定律就会带给你一个同频同质的想法。这两个想法因為是同频同质的，所以会融合在一起，形成一个更活跃的、更强大的、振动更快的念头。如果你接下来的17秒还能够如此地纯然聚焦，下一个同频同质的念头又会被吸引过来，融合到一起。再次的，现在这个融合过的念头比之前的更演化先进，也比之前的更活跃、强大、快动而带劲。
现在，如果你继续这样纯然地聚焦多17秒，就这额外的17秒，你的纯念之想就达到了68秒的临界状态！这个时候这些精神层面的念头就开始翻墙越界，跨入物质显化的阶段。换句话说，精神化為物质就在刚刚的临界点开始，迈出了关键性的第一步。
68秒的纯念之想后，只要你能够在想起你的愿望的时候都保持一种放任的状态，则宇宙总管（吸引定律）就会全权接手后续的一切打点与安排。所有有助於促成这个梦想成真的资源都会被吸引过来，所有能够成全你的人事物时空，都会以正确的组合排列走到一起。这个过程你需要特地做一些什麼吗？不需要，你只要保持喜悦期待的接收状态就可以了。你不一定要时时刻刻想著它（跟成功学要你不断自我暗示，深怕潜意识的程式化深化得不够大大不同），只要你想起它的时候你没有激活带阻念头就可以了。
宇宙会继续替你运筹帷幄，指挥调度。当时机成熟的时候，你会收到一系列无法错过的『灵机一动』，召唤你踢出你的临门一脚，於是大功告成，你可以去收割你的造物了。所谓的『以意念创造，用行动收割，借肉身体验』，正是这个意思。
在一切的必要条件以正确的组合排列走到一起之前，你贸贸然採取行动往往不是事倍功半就是徒劳无功，因為这是一个“因缘和合”的世界，不是单靠你自己的行动单干、盲干，就可以成事的。要成事，就需要许许多多因缘的配合，在这些条件具足之前妄动是无济於事的。
於是很多人就会开始担心了：万一我错过了宇宙给我的信号，没有在应该提出临门一脚的时候踢出去怎麼办？万一我在不对的时机踢出去怎麼办？万一我踢出去的力道不对怎麼办（踢太轻或踢太重了）？万一……万一……
要知道宇宙是没有意外的。你会错过宇宙的信号，就表示你还是跟带阻念头共振多过跟你的愿望共振，所以当信号来的时候你没有收到，因為信号被带阻念头挡去了！你会出现其他的任何一种状况的话，问题也是一样的：因為你跟带阻念头的共振性，强过跟愿望的共振性！所以你要做的还是那一句老话：调和能量，闭合频差，寻找下一个感觉更好的想法；强化跟愿望的共振和鸣，减轻带阻念头对你的磁性。如此，愿望的实现将是不可避免的，错过将是不可能的！
什麼是纯念
什麼是纯念？纯念就是提出一个想法而没有自我推翻的后续想法。大部分的人的思想都习惯了自我推翻，每当他们说他们要一样东西，下一句就马上解释為什麼他们无法得到它，并且列举出种种事实依据来支撑这个说法，使这种解释显得很合理。他们不知道这样做正是一种对实现愿望的自我推翻与破坏。
举例：
『我要买车，但是头期款给不起。』
『我要买车，即使头期款给得起，但是我还是没有把握每一期的车期都供得下去。』
『我要买车，但是汽油越来越贵，而且还要支付一大堆交通税与维修费，长期而言是一笔很大的负担。』
『我要买车，但是我又不想当汽车的奴隶，為银行工作。』
『我要买车，但是交通状况越来越拥挤，堵车的现象越来越严重，花在通勤的时间也越来越长。』
『我要买车，但是万一被人偷去怎麼办？』
『我要买车，但是如果亲友找我借车怎麼办？万一他们撞坏了，谁来负责？如果拒绝他们的话，他们又会说我买车之后就神气了，开始瞧不起人了。借他们又不是，不借他们又不是。』
『我要买车，但是汽车落地就开始贬值，而不会增值。根据富爸爸说，这笔支出不是资產而是负债。这样下去，钱没有為我工作而是我為钱工作，我只会越来越穷。』
『我要买车，但是感觉上又不是很必要，搭公车好像也很不错。』
上述的种种想法，你如果从一个超越的角度跳出来看，你就会发现它们都遵循这种模式：『我要，但是』。
当你说『我要』的时候，你的想法就往一个方向跑；但当你紧接著说『但是』的时候，你的想法马上就往反方向跑。
当你说『我要』的时候，宇宙的能量就往一个方向创造；但当你紧接著说『但是』的时候，这一股能量马上就将上一股能量对冲抵消！
想像你要搬动一块石头，当你说『我要』的时候，你就把它往前搬动一步，当你接下来说『但是』的时候，你就把它往后搬动一步。
这往后搬动的一步，和之前往前搬动的一步，其距离位置不多不少刚刚好，这种情况之下，这块石头最终还是保留在原地，跟完全不曾被搬动过没有什麼两样。
大部分人之所以不能够得到所要，就是因為他们的能量在啟动之始，就已经因為自我推翻而失去创造力。他们一说了他们想要的东西是什麼，马上在下一句就找一些事实依据否决掉它。如此一来，能量永远没有机会啟动“循环强化”的滚雪球效应。油门刹车一起踩，这辆车哪裡都去不了；水还没有烧开就熄火，这壶水一万年也烧不开！
我们再看看底下的例子大家是否耳熟能详：
『我要改变，但是改变很难。』
『我要买，但是太贵。』
『我要支持正版，但是我财力有限支持不来。』
『我要进入狂热者大厅学习，但是我怕某某人知道。』
『我要创业，但是我没有资金。』
『我要寻求个人指导，但是我付不起指导费。』
每当你说『我要』然后就紧接著一个『但是』，你就是亲手了结掉那想法的创造力。当你无法做到纯念十七秒，你要的东西就来不了。
这下子你应该开始瞭解，為什麼说即使宇宙是有求必应的，你也未必会得到，那就是因為：如果你连一个17秒的“秒关”都过不了，那你就不用奢望你能够成功翻墙越界，跨过4个17秒（68秒）的『心物临界点』了！
自我推翻的想法是不是事实并不重要，是关於过去、现在还是未来也不重要，只要它让你感觉到负面情绪，它就已经引起你的能量对撞，它对你的破坏就是真实的。换句话说，不管你这个自我推翻的想法是不是真的都好，它对你的负面影响都是真的！所以，追究这个想法从何而来、是否為真、是否属实，都偏离了重点！重点是：只要它让你感受到负面情绪，它就是引起了能量对撞，它对你的作用就是很真实的！知道这一点，就已经很足够了！
一系列讨论后，BEN老师给大家讲了两种创造论！结果产生有两种方法：
1自己创造 2宇宙创造！或者说：1行动创造 2能量创造
比如：如果你要吃苹果，请问你是去种一颗苹果比较快，还是去买比较快？
问：苹果是谁创造的？答：苹果不是人类创造的人能做的就是去种植和收割。
所以如果你想得到结果，实现目标，达成梦想，是自己创造比较快，还是宇宙创造比较快？当然是宇宙！
送大家一句话 感悟一下:能量创造，行动收割！ 创造靠宇宙，收割靠你的行动！如果苹果没有被创造出来，你如何收割？
记住：行动创造是最慢的，能量创造不但快，而且宇宙是无比丰富的！
再解释一下：“意念造形，能量浇铸，物质填充” 意念造形，就是说你要创造只是一个想法，当你聚焦于这个想法17秒后，宇宙开始接受订单开始创造，也就是能量浇注，最后常会显化成物质，然后你就可以接受了！
比如说：农民种苹果，是一个想法，对不对？想了17秒后，开始行动，种下种子，后面种子发芽、生长、结果都是大自然宇宙完成的。最后，苹果成熟了，你去摘下来，就叫做收割！意念造形，能量浇铸，物质填充！这些条件都是你要计划的好的，就是意念造形！
聚焦17秒是让自己产生爽爆了的喜悦感觉，激发你非动不可的行动！
要记住：聚焦之后就要放任，大家还记得拔苗助长吗？如果我们已经种下庄家，就不要过于刻意改变他的生长！你不放手，宇宙如何接手呢？所以还是那123核心法则（前篇有介绍哦，大家可以再回顾一下）！再体会一下：意念造形，能量浇铸，物质填充！
第二，我们讨论一下如何保持纯念！我们来思考一下，为什么无法保持纯念？
问大家一个问题：你去电影院看到别人开着很好的车子，住着很好的房子，你会不会自我推翻？会的。因为你羡慕别人，而自己却没有。换个问法：你看电影的时候是放任吗？是的，那是电影，那是演戏！
好了，答案出现了：为什么你会自我推翻！答案是：因为你太在乎你的结果、目标、梦想会不会实现！无法保持纯念，当然因为你在自我推翻，无法放任！让你聚焦，但是你还是要放任！
好了，来点简单的：保持纯念的方法：就是把自己想的东西当作是在看电影！你观想只有一个目的，就是：喜悦！看着你的梦想，只管喜悦！就可以启动吸引力法则了！
因为只要你启动了吸引力法则，后面的事情根本不太需要你去插手了！那是宇宙源能要做的事情，宇宙会接手的！你要放手，宇宙就会接手！所以做任何事情之前，都要喜悦，这样就会启动吸引力法则！
如果你手里拿着一个苹果如果你想让这个苹果自由落地，你是放手放任（能量创造），还是用力抓住（行动创造）！
如果你放任了，你放手了，为什么苹果会落地！是谁让苹果向地球靠近的！万有吸引力也是吸引力的一种！所以你的目标，当你启动吸引力法则，你唯一要做的就是放任！
这个过程就是：能量创造，行动收割！地心引力永远存在，宇宙的能量永远存在，你只需要启动他，放手由他！放手这个东西就是行动收割，体会一下~
又如,地震能量大不大，谁创造的？宇宙大自然对么？ 我们人类只能用自己的行动来引导和释放宇宙的能量！明白这个，你就能驾驭宇宙的能量！
再举个例子， 请问：汽车的动力来自于驾驶员还是汽车引擎？汽车引擎是不是宇宙的能量？你怀着喜悦的心，聚焦着想着你要去的地方，你就一定可以达到！
讨论了“自由”的问题后，BEN老师说：我们要用吸引力法则来解决一些现实的问题。
问题：为什么写博客分享，可以启动吸引力法则？用123法则解释因为 1、分享代表你丰盛，丰盛会吸引丰盛。2、分享的时候，你一定会喜悦分享=奉献
分享越多，得到越多，你的英语就会越来越多教别人和写博客都是很好的分享洛基之所以越来越强大在乎，我们愿意分享和付出！现在明白为什么让大家写博客了吧？YES！
写博客是意念造形 能量浇注 物质显化最简单的方法大家的评论要以夸奖为主，否则你骂他，会吸引更多的负面到你的生命中老师们每天都在看大家写东西，也会发动其他人看并留言的。
每多分享一次,你的能量就增强一次! 不要不断索取，索取代表匮乏，匮乏会吸引匮乏所以乞丐永远会很穷 要给予付出分享，你会越来越富有！
接下来BEN老师回答了大家的三个问题，让我们一起再回顾一遍：
问题一：我有好几个目标，可不可以，一个一个目标各用纯念想17秒？这样的方式同时想好几个目标可不可以？呵呵，答案很简单：怀着喜悦的心去观想你目标实现观想就是视觉化 记住观想的目的只有一个：喜悦！
问题二：如何以自然法则去调适地震的心理影响？回答：关于地震，你只能放任！找到下一个快乐的感觉！关于地震，关键是聚焦在哪里？你问自己一个问题:如果我继续痛苦对自己有帮助吗？如果你总觉得会开心起来，其实你是吸引了不开心到你的生命中！痛苦会吸引痛苦，关键看你何时放任，放手让痛苦远去，让自己慢慢开心起来！慢慢调整自己的情绪就可以了，难道你要难过一辈子？离开你的朋友肯定不希望你痛苦，他们希望你快乐离开你的人只是回归了宇宙！他们和你还是合一的！好了，地震最简单的解决就是聚焦于更好的想法和感觉上！
·我们学吸引力法则的目的不是走极端，我觉得减少这些不愉快和痛苦就是一种进步！
问题三：老师，如果你有一个远大的目标，在运用了这些理念后，在奔向目标的过程中，难道没有一点忧虑，也没有一点烦恼？BEN老师的回答：你感觉与理想遥遥无期，说明你无法喜悦，而且你聚焦在遥遥无期，你就会吸引更多的遥遥无期，会延长的目标的实现。
记住：宇宙是无限丰盛的，宇宙吸引一个石头，和一颗陨石同样容易！地球吸引一公斤的东西和一吨的东西，是一样容易的想一想把一公斤的石头，和一顿重的石头，放在同样的高度，同时放手，那一个先落地！如果没有阻力的话？是同时落下。懂了吗？如果你用能量创造,大目标和小目标应该是同样容易的！如果你能放任，你根本不会有烦恼，有烦恼是因为你太在乎结果和目标。
记住：目标是开采喜悦的工具，喜悦才是人生的终极目的！把喜悦看的比目标重要，你就会喜悦！人生中，你达成任何目标你都是带不走的记住：唯有喜悦是人生唯一的最高追求！！！
体会一下：感觉很好，已经足够！！享受过程，结果自成！结果自成！担心、过于关注目标，都干涉了目标的实现所以：让自己感觉好是最最有生产力的事情！
我们一起念一下(正在看的兄弟姐妹们也一起念哦！)：
1.当我感觉快乐的时候，我所要的会以光速向我而来！！
2.用我的心去感受！！！我们要永远：感激！感恩！欣赏！赞美！
3.对目标，对梦想，要：放手由它！放任自流！
4.我们要以坚定的信心相信宇宙会为我安排好一切！！
5.你不放手，宇宙就没有办法接手！
6.现在就感觉美好！！唯有此时此刻的喜悦满满才是最最真实的！！
7.用喜悦的心去追逐梦想，你永远不落空！我知道：喜悦是人生唯一的最高追求。目标是工具，喜悦才是目的。
8.我知道：不管结果如何，只要过程喜悦了，我就已经得到我真正想要的了，我就已经没有输的余地！！当我们感觉喜悦的时候，宇宙就会为我们打开一扇通往梦想的大门！
9.情绪导航也是喜悦导航！我们好好的去享受此刻的美好吧，我们会得到任何我想要的！感谢吸引定律，感谢宇宙，感谢我们自己！
10.目标是工具，喜悦是目的！这就是人生的真谛！目标是工具，喜悦是目的！如果你颠倒了，你就永远没有办法时刻喜悦！
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