【步骤一】第一步是「要求」。对宇宙下命令，让宇宙知道你要什么。宇宙会响应你的思想。

你到底真正想要什么？坐下来，写在一张纸上，用现在式来写。你可以这样开头：「我现在是多么快乐和感激，所以……。」然后，说明在每个领域你想要的生活是什么样子。

你 有选择想要什么的机会，但是你必需先厘清自己到底要什么，这是你的工作。如果还不清楚自己想要什么，「吸引力法则」是无法为你带来任何东西的；你将会发出 混杂的频率，吸引的也只会是混杂的结果。或许，这是你今生第一次去弄清楚自己到底想要什么。现在你知道你可以拥有任何东西、成为任何人或去做任何事，完全 没有限制；那么，你到底想要什么呢？

在创造的过程中，「要求」是第一步，所以养成要求的习惯吧！如果你非得做出选择，但又不知该选哪一个，那就要求吧！你不该被生命中任何事情绊住。去要求就对了！

这真的很有意思，就好比把宇宙当作型录一样，你翻了翻，然后决定：「我要这个体验、我要那个东西、我要那样子的人。」你就是向宇宙下订单的人，真的就是这么简单。

你无需一再不断地要求，一次就好。它就和在型录中下订单一模一样，东西点一次就够了。你不会下了订单，然后又怀疑有没有收到，而不断地下订单，你只需要下单一次。创造的过程也是如此，「步骤一」只是厘清你想要什么的一个步骤。当内心厘清想要什么的时候，你就已经在要求了。
【步骤二】第二步是「相信」。相信「它」已经是你的了。要有「不动的信心」---我爱这么称呼它。相信「看不见」的事物。

你必需相信自己已经收到。你得知道，在要求的那一刻，你所想要的就已经是你的了。你必须要有全然和绝对的信心。如果你已经从型录上下了订单，你会放轻松、知道你会收到你订的东西，然后继续生活。

「要当作你已经拥有自己所想要的事物，知道它将会在你需要的时候到来。然后，接受它们的到来。不要为它感到焦虑、担忧；不要去想你缺少它。想成它是你的、它属于你、它已经为你所有。」

在 你要求、相信、并且知道你已在看不见的世界里 拥有它的时候，整个宇宙就会转变，把它带到看得见的世界里来。你的所行、所言和所思，都必须像正在接收它一 样。为什么？宇宙是一面镜子，而「吸引力法则」会映照出你的「主要思想」。所以你必须认为自己正在接收它，这是很有道理的。如果你的思想有注意到你「还没 有拥有它」，那么你持续吸引来的就会是「还没有拥有它」。

你必需相信你已经拥有，必须相信你已经收到，必须发出「已经收到」的感觉频率，好让这些画面传回来，成为你的生命。

当你这么做，「吸引力法则」将会强力驱动所有的情境、人和事件，好让你接收它。

当 你预约一个假期、订购一部全新的车，或者买一栋房子，你知道这些东西都是你的，你不会同时又去订另外一个假期、车子或房子。当你中了彩券，或者继承一大笔 遗产，即使你还没实质上拿到钱，也知道它已经是你的了。「相信它是你的」就是这种感觉，也正是「相信你已经拥有」、「相信你已经收到」的感觉。利用感觉和 相信「他们已经是你的」，来对你想要的事物做出要求。当你这么做时，「吸引力法则」会强力驱动所有的情境、人和事件，好让你来接收它。

你要如何把自己带到「相信」的点上？开始「假装」吧！
像 个孩子般地假装，举止要像你已经拥有它一样。当你假装，你就会开始相信你已经收到它了。巨人无时无刻都会响应你的主要思想，并非只在你要求的时候。这就是 为什么在你要求之后，你必须持续去「相信」和「知道」。要有信心。「你已经拥有它」的这种不朽的信心，正是你最大的力量。当你相信你「已经在接收它了」 时，请准备好，看着这个魔法发生吧！

「你能拥有你想要的---只要你知道如何在思想里形塑出它的雏型。只要学会透过自己来使用创造力，任何梦想都能成真。对一个人有效的方法，对所有的人也会有效。力量的钥匙，就潜在使用【你所有拥有的】……自由地、完全地……借此，把你的频道大大地敞开，让更多的创造力流经你的心中。」

「这宇宙将会为了你，开始重新调整自己来为你而生。」
「我们大多数人，从不允许自己去想望自己真正想要的事物；因为我们不明白，它会如何显现出来。」
「只要稍为做点研究，你会发现很显然的，那些有所成就的人，之前也不知道该如何去做。他们只知道自己要去做那件事。」
「你不需要知道它会怎么到来；你不需要知道宇宙要怎样重新调整它自己。」

它要怎么发生、或宇宙要如何把它带来给你，都不关你的事。让宇宙来为你做这些事吧。当你努力要弄懂它是如何发生的，你就是在发出一种缺乏信心的频率---你不相信你已经拥有它。你不相信宇宙会为你去做，而认为你必须自己去做。在创造的过程中，「如何」并不是属于你的部分。

「你不知道怎么做，但它会呈现给你看。你会把方法吸引过来。」
「大多数时候，如果看不到我们所要求的事物出现，我们就会感到沮丧失望，于是开始怀疑。这个怀疑带来了失望的感觉。接受这个怀疑，并且转化它。辨认出这个感觉，并且用不动的信心---「我知道它已经在实现的道路上了」---去取代它。
【步骤三~1】第三步是「接收」。也是过程的最后一步，就是「接收」。开始感觉好极了。想想若是你想要的事物已经到来，将会是什么样的感觉，就用同样的感受来感觉它。现在就去感觉它。

在这过程中，去感受喜悦、快乐是很重要的，因为当你感觉良好时，你砫是把自己放在你所要的事物频率上。

这是个充满情感的宇宙。如果你只在理智上相信某事，但背后却没有与之对应的感觉存在，那么，你就不会有足够的力量在生命中显现你想要的事物。你必须对它「有所感觉」。

做 一次「要求」，「相信」你已经得到，然后在「接收」的部分，你只要去感觉喜悦就好。当你感觉很好的时候，你就处于接收的频率上、就位在所有美好事物向你而 来的频率上，而且你将会得到你所要求的。除非它是得到之后会让你感觉良好的事物，否则你是不会要求它到来的，不是吗？所以把自己放在能让你感觉良好的频率 上吧，你会有所得的。

有个把你放到那个频率上的快速方法是，对自己说：「我现在就在接收它。我现在就在接收我生命中的一切美好事物。我现在就在接收……(自行填入你的渴望)。」然后去感觉它，去感觉好像你已经接收到它一样。

我的一位挚友玛尔西，是我所见过最伟大的催化者之一，她会感觉所有的事物。她会去感觉当她得妡要求的事物时的那种感受；她会把所有的感觉化为真实的存在。她不会被「如何」、「何时」、「何处」捆绑住；她只是去感觉它，然后它就显现出来了。

所以，现在就去感觉喜悦吧。

当你把梦想变成事实，你就会想把那个梦想构筑得越来越大。亲爱的朋友，创造的过程就是如此。

「你们祷告，无论求什么，只要信，就必得着。」
「凡你们祷告祈求的，无论是什么，只要信是得着的，就必得着。」

对吸引力法则的研究与执行，只是要找出什么事物能够帮助你产生「现在就已经拥有它」的感觉。去试开那辆车、去为那房子购买家当、进去那房子里参观，尽你所能去产生「现在就已经拥有它」的感觉，并且牢记那种感觉。你为了达成它所做的每件事，都会帮你真的吸引它来到。

当你感觉好像现在就拥有它，那种感觉真实到如同你已经拥有它一般；相信已经得到，你就会得到。

可能你一早醒来，它就在那儿；它实现了。或者，你可能会得到某些行动的灵感。当然你不能说：「我是可以这么做啦，但老兄，我讨厌那样耶。」若是这样的话，你就不豆走在正确的道路上。

有时候行动是必要的。如果你所做的，真的和宇宙要带来给你的一致，你就会感觉很快乐、感觉非常有活力。时间彷佛停止了，你可以一整天都做这件事。

对某些人来说，「行动」这个词就意味着「工作」；但是受到启发的行动，感觉是一点也不像工作的。「受到启发的行动」和「行动」的差别是：「爱到启发的行动」是在做「接收」的动作；而如果你的「行动」，是努力想让事情发生，那你就走上回头路了。「受到启发的行动」是毫不费力的，而且你会感觉非常美好，因为你是处在接收的频率上。

把生命想象成一股急速流动的河水。当你的行动是为了让某件事情发生，那感觉将如同逆流而上，会很艰苦、挣扎。当你的行动是向宇宙接收，那感觉将有如顺流而下，毫不费力。这就是「受到启发的行动」，以及处在宇宙和生命之流中的感觉。

有时候，那行动的感觉是如此美好，因此要等你接收到了之后，才会察觉到自己是有采取「行动」的。那时候你将会回头看见宇宙是如何美妙而神奇地把你带到你想要的事物上，并且把这些事物带到你的面前。

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