在大家的热切期盼中，BEN老师首先用“17秒纯念”的概念拉开了课程序幕。
一、“17秒纯念”
有学员认为：17秒是跨越从白日梦到开始行动的最短时间；有的认为：17秒是思想变物质的临界点------如果你能够聚焦于你所想要的达到和超过17秒，而且是没有任何杂念，那么你的目标很快就会实现！还有学员认为：17秒是思想和行动的一个临界点。
Ben老师给我们的答案是：
17秒的纯念相等于2,000小时的行动量！也就是说如果你能保持17秒聚焦在你说想要的上面，就相当于你去行动2000个时间！而34秒的纯念相等于20,000小时的行动量!就是说纯念以17为单位，每倍增一倍，产生的能量就倍增10倍！乍听到上述纯念与行动量的等式交换的时候，我们都大吃一惊，觉得何以至此，有没有这么夸张呀？
BEN老师解释到：上述的交换等式坦白说很难论证，你只能验证。当你姑且信之，并且放手一试，你将会体验到和我目前体验到一样的境界。而这个境界就是：
『经手的事情越来越少，完成的事情越来越多』 ！
再通俗点说就是，需要你直接去做的事情会越来越少，而你的目标达成的速度会越来越快！
BEN老师说对于上述的等式也是从不相信到半信半疑，到慢慢地相信，最后到自己亲身体验到。在上述纯念的引导下，自己想要的东西，很快就出现在自己的生命中。
听到这里，其他学员也有了进一步的感悟。有一位学员说到：士兵突击里有一段评价主人公的话------他没做一件小事就像抓住救命草一样，而当我们回头去看他的时候，他已经抱着参天大树了。是啊，那个主人公就是这样做到的，其实他做的每件事都经过类似的纯念的过程。
二、“两种创造论”
接着BEN老师给我们谈到了两种创造论！
结果产生有两种方法：1自己创造；2宇宙创造！或者说：1行动创造；2能量创造！
如果你要吃苹果，请问你是去种一颗苹果比较快，还是去买比较快？问：苹果是谁创造的？是宇宙。苹果不是人类创造的。
所以如果你想得到结果，实现目标，达成梦想，是自己创造比较快，还有宇宙创造比较快！所以宇宙创造，远远大于个人创造！BEN老师同时送了大家一句话：能量创造，行动收割！创造靠宇宙，收割靠你的行动！试想如果苹果没有被创造出来，你如何收割！所以行动创造是最慢的，能量创造不但快，而且宇宙是无比丰富的！
很多学员表示很疑惑，觉得不可理解。如果他们接触过唯物主义和辩证主义，我相信会很容易就理解到。上述很多分析，我认为，跟唯物主义、辩证主义的很多思想不谋而合。
三、“意念造形，能量浇铸，物质填充”
接下来，BEN老师给我们讲述了有关“意念造形，能量浇铸，物质填充”的相关内容。
意念造形，就是说你要创造只是一个想法，当你聚焦于这个想法17秒后，宇宙开始接受订单开始创造，也就是能量浇注，最后常会显化成物质，然后你就可以接受了！
比如，农民种苹果，是一个想法，对不对？想了17秒后，开始行动，种下种子，后面种子发芽、生长、结果都是大自然宇宙完成的，最后，苹果成熟了，你去摘下来，就叫做收割！而所需的所有条件都是你要计划的好的，就是意念造形！
我们创造的是一个想法，然后行动顺势执行这个想法，就启动了吸引力法则！
而纯念17秒的目的是什么？聚焦17秒是让自己产生爽爆了的喜悦感觉，激发你非动不可的行动！聚焦之后就要放任，如果我们已经种下庄家，就不要过于刻意改变他的生长！你不放手，宇宙如何接手呢？
所以说来说去还是那123核心法则！
为什么我们总是无法保持纯念?
无法保持纯念，当然因为你在自我推翻，无法放任。
为什么你会自我推翻？是因为你太在乎你的结果、目标、梦想会不会实现。
如果你去电影院看到别人开着很好的车子，住着很好的房子，你会不会自我推翻？很多人都会。而你看电影的时候是放任吗？答案是肯定的，因为那是电影，那是演戏！
因而答案就出现了：为什么你会自我推翻？答案是：太在乎了。
如何保持纯念呢?
让你聚焦，同时你还要放任！
换种说法，保持纯念的方法：就是把自己想的东西当作是在看电影！你观想只有一个目的，就是：喜悦！
看着你的梦想，只管喜悦！这样你自然而然就启动了吸引力法则了！因为只要你启动了吸引力法则，后面的事情根本不太需要你去插手了！那是宇宙源能要做的事情，宇宙会接手的！你要放手，宇宙就会接手！所以做任何事情之前，都要喜悦，这样就会启动吸引力法则！
试问：如果你手里拿着一个苹果，如果你想让这个苹果自由落地，你是放手放任（能量创造），还是用力抓住（行动创造）！如果你放任了，你放手了，为什么苹果会落地？是谁让苹果向地球靠近的！是万有引力。而万有吸引力也是吸引力的一种！
所以你的目标，当你启动吸引力法则后，你唯一要做的就是放任！
很多学员不理解，认为放任会失去行动力，就是在坐等着结果的到来而不付出任何行动。
我不这样认为。我的想法是：因为如果你不放任，说明你还专注在某些方面，将会吸引你向你所想的发展。很多人担心放任后就会失去行动，其实不然，如果你以开始就喜悦，启动了吸引力法则，她会自动吸引着你行动，而不需要你提醒自己要行动才会行动，她会潜意识的引导你去行动。而不会存在不行动的情况。如果出现这种情况，只能说明你不够喜悦，产生的吸引力不够强。
比方说前年考研的时候，我就从来没想过我没考上怎么办。我一直坚信我可以考得上，想到我将很快会在我所期待的学校里学习、生活，我就异常兴奋。而同时带来的结果是准备考试的过程始终保持着欢快的心情。我想，我那时就已经启动了吸引力法则。
BEN老师继续解释到：整个过程就是，能量创造，行动收割！地心引力永远存在，宇宙的能量永远存在，你只需要启动他，放手由他！放手这个动作就是行动收割。明白这个，你就能驾驭宇宙的能量！
到此，很多学员有了更深层的领悟了。大家纷纷表述自己的看法。
最后BEN老师用吸引力法则解决、分析了一些现实的问题。
第一个问题：为什么写博客分享，可以启动吸引力法则？
那是因为：1、分享代表你丰盛，丰盛会吸引丰盛。2、分享的时候，你一定会喜悦。而分享就等于奉献。
分享越多，得到越多，你的英语就会越来越好。教别人和写博客都是很好的分享。
洛基之所以越来越强大在乎，我们愿意分享和付出！
现在才明白了老师让我们写博客的原因：写博客是意念造形、能量浇注、物质显化最简单的方法。同时大家的评论要以夸奖为主。否则你骂他，会吸引更多的负面到你的生命中。（这点很多人都不注意！在生活中体现的很明显。）老师每天都在看大家写东西，也会发动其他人看并留言的。每多分享一次,你的能量就增强一次!
同时我们也不要不断索取，索取代表匮乏，匮乏会吸引匮乏，所以乞丐永远会很穷。要给予付出分享，你会越来越富有。
第二个问题：如何以自然法则去调适地震的心理影响？
回答：关于地震，你只能放任！找到下一个快乐的感觉。关于地震，关键是聚焦在哪里？你问自己一个问题：如果我继续痛苦对自己有帮助吗？如果你总觉得很开心不起来，其实你是吸引了不开心到你的生命中！痛苦会吸引痛苦，关键看你何时放任，放手。让痛苦远去，让自己慢慢开心起来。不是让你立刻喜悦，是让你慢慢感觉更好一点。慢慢调整自己的情绪就可以了，难道你要难过一辈子？离开你的朋友肯定不希望你痛苦，他们希望你快乐。离开你的人只是回归了宇宙！他们和你还是合一的！你是宇宙的一部分，他们也是宇宙的一部分！
对这个问题我的想法是：现实中肯定还有让你快乐的人或事吧，把注意力聚焦到那些方面去，这样你将会忘却痛苦。
地震最简单的解决就是聚焦于更好的想法和感觉上！
第三个问题：如果你有一个远大的目标，在运用了这些理念后，在奔向目标的过程中，难道没有一点忧虑，也没有一点烦恼？
我们学吸引力法则的目的不是走极端，我觉得减少这些不愉快和痛苦就是一种进步。
你感觉与理想遥遥无期，说明你无法喜悦，而且你聚焦在遥遥无期，你就会吸引更多的遥遥无期，会延长的目标的实现。
记住：宇宙是无限丰盛的，宇宙吸引一个石头，和一颗陨石同样容易！
地球吸引一公斤的东西和一吨的东西，是一样容易的。
想一想：把一公斤的石头，和一顿重的石头，放在同样的高度，同时放手，那一个先落地！如果没有阻力的话？很显然是同时。
所以，如果你用能量创造,大目标和小目标应该是同样容易的！吸引大目标和小目标是同样容易的。
如果你能放任，你根本不会有烦恼，有烦恼是因为你太在乎结果和目标。目标是开采喜悦的工具，喜悦才是人生的终极目的！把喜悦看的比目标重要，你就会喜悦！人生中，你达成任何目标你都是带不走的；而喜悦却是真实的，如果你能够喜悦，你的目标都会实现的！
记住：永远支持自己！
做任何事情，为了喜悦！
做任何事情，享受过程！
情绪导航！跟着自己的感觉走！！唯有喜悦是人生唯一的最高追求！！！没有什么比我感觉良好更重要！！
感觉很好，已经足够！！享受过程，结果自成！结果自成！！
担心、过于关注目标，都干涉了目标的实现。所以：让自己感觉好是最最有生产力的事情！
当我感觉快乐的时候，我所要的会以光速向我而来！！
我们要永远：感激！感恩！欣赏！赞美！
对目标，对梦想，要：放手由它！放任自流！
我们要以坚定的信心相信宇宙会为我安排好一切！！你不放手，宇宙就没有办法接手！
现在就感觉美好！！唯有此时此刻的喜悦满满才是最最真实的！！用喜悦的心去追逐梦想，你永远不落空！
我知道：喜悦是人生唯一的最高追求。目标是工具，喜悦才是目的。
我知道：结果固然重要，但比结果更重要的是享受过程的喜悦！
我知道：不管结果如何，只要过程喜悦了，我就已经得到我真正想要的了，我就已经没有输的余地！！
当我们感觉喜悦的时候，宇宙就会为我们打开一扇通往梦想的大门！情绪导航也是喜悦导航！
我们好好的去享受此刻的美好吧，我们会得到任何我想要的！感谢吸引定律，感谢宇宙，感谢我们自己！
目标是工具，喜悦是目的！这就是人生的真谛！
目标是工具，喜悦是目的！如果你颠倒了，你就永远没有办法时刻喜悦！
至此，2个小时的课程结束了。我相信很多学员肯定异常兴奋，因为很多我们以前无法理解，或没领悟到的困惑在BEN的讲解中烟消云散。或许我还没完全领悟其中的道理，但我却有一种冲动很想去实践一下，去感受一下那种纯念的超强力量，那种由喜悦带来的吸引力所带来的喜悦。
因为
喜悦才是人生最终的目的！
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