中学生的学习主要是学习书本知识，而获得书本知识的三个心理机制的系统就是：动力系统、操作系统、控制系统。学习的动力系统是负责学习的始动、推动、继续的系统。学习动力系统的心理机制是动机。动机是发动、推动、维持个体的学习朝向一定目的心理倾向。学习动机对学习结果的影响是通过制约学习积极性实现的，学习积极性是学习动机的一种直接的外在表现，是在学习活动中表现出来的主动、顽强、投入状态。因此，学生的学习积极性，直接影响到学习的有效程度，如果一个学生的内驱力强，有强烈的求知欲望，必定有助于他在上课中集中注意力，并且能主动做到课前预习、课后复习，积极反思积极提出问题，有效学习得到长久的维持。而缺乏自动的内驱力，认为学习只是为了父母的要求、老师的期待，其学习的动力只是一种外在的压力，其学习的主动性缺乏，必定影响有效学习的程度，一旦失去了这种外在动力，有效学习也将停止。学习的操作系统是负责信息知识的接收、加工、贮存、输出等具体实质性学习职能的系统。认知心理学告诉我们，人类学习的认知操作，实质上是认知结构的组织和重新组织。首先要接受外界的信息，然后对信息进行分辨、确认、深入加工、转化，最后，依据信息本身的特征及联系，在头脑中进行复杂的分解、组合等活动，建立新的认知结构。这个过程实际上是知识的理解过程，它通过直观与概括两种心智动作实现。直有效地直观就需要认直细仔的听、看，而的效的概括就需要开动脑筋，积极思考。比如，有的同学上课效果差，是因为既没有把老师写到黑板上的直观知识记下来，也没有注意老师讲解的思路，更不会积极的思考，把新旧知识进行对比、归类，提出问题。认知活动经过选择、建构之后，最重要的是应用环节，对学生而言，就是通过运用新知识解决具体问题达到对新知识的理解验证和巩固，这就要求学生掌握具体化策略，所谓具体化，就是指把抽象的上位知识推广到下位的具体事物上去，或把下位的具体事物纳入原有的上位的抽象的认知结构中去，使抽象的知识与它所反映的具体事物之间建立联系，从而充实原有的抽象的知识结构。学习的认知控制系统是负责对学习统摄、调控的系统。它对动力系统、认知系统起着主导统摄作用，它驾驭控制着整个学习过程。包括计划与评价两个机制。有效的学习离不开科学的学习计划，明确学习目标，合理安排时间，使学习资源得到充分的利用。没有正确的自我评价就不可能作出及时的调整，也就不可能扬长避短。因此，正确的归因必须坚持一分为二的辩证思想，既要看到自己的长处，也要看出自己有缺点，对存在的问题既要找到主观原因，又要找到客观原因。对此，许多同学都不能正确的归因，有的过于乐观，看不到存在的问题，而有的过于悲观，看不到自己的长处，往往因一次考试的失败而失去前进的动力。这自然不能使你今后的学习有效进行。
 

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/xuexi/18651.html

相关阅读：如何提高口语水平？
“螺旋上升”学习法
开学准备五部曲
作文得高分的技巧
19条法则助你一路高升