掌握好的学习方法非常重要，下面内容激活男女生"死穴"，希望能给您带来一定帮助。

激活男女生"死穴"

临近中考，很多学生表现出厌学、烦心等症状。从男、女生的特性来看，一般女同学考前的心理压力较重，而男同学更容易粗心大意。笔者采访了各位老师发现，目前有很多男生也陷入了考前焦虑症，据此，我们从男生女生的不同角度为中考把脉。

男生篇

男生向左复习冲刺忌粗枝大叶

■现状扫描 中考会超常发挥，高中后优势渐显

上外西外外国语学校校长林敏表示，在目前中考试卷比较容易的情况下，女生比男生更有优势。现在初中升高中，考试的难度系数是0.75，也就是说，100分的卷子，所有学生的平均分要达到75分。一般来看，青春期心理等方面的影响使得女同学懂事早，而且细心，很多市实验性示范性高中录取的新生中，女生就比男生要多。从目前阶段的学习来看，女生的成绩一般比较稳定，而男生则较可能在考试中超常发挥。但是，到了高中可能很多男生的优势才会逐渐显现出来，比如高考中能被北大、清华、复旦等名牌大学自主招生录取的学生，男生占到60%到65%，女生反而不见多大的优势。这也都是基于男、女的不同特性决定的，因为一般女生的学习方法比较刻板，喜欢死记硬背，学习比较被动;而男生到了高中后选择较多，兴趣爱好也可充分发挥，学习的主动性就很强，所以其优势也会越来越明显。但是对于目前的中考前复习，林敏建议，男同学还是要沉下心来，注意细节，尤其是解题步骤要明晰，不能光注重结果，粗枝大叶。

不良学习习惯是影响状态的根源

上南中学心理教师孙晓青表示，我觉得最重要的不是性别，而是学习习惯，这会直接影响到孩子的学习能力，生活习惯则会在潜移默化中影响学习习惯。比如有些家长觉得女孩子就该文静，男孩闹腾一点、粗心一点没关系，这样的习惯养成了以后，男生就很容易在学习时注意力不集中，或者出一些数字抄错、加法做成减法之类的错误。这会导致他学习效率低，考试不容易拿高的分数。

■理科透析 粗心多在做题求快

格致初级中学资深初三数学教师徐天兵指出，男生的粗心和女生的粗心并不能一概而论，男生的粗心多数表现在以下两个方面，一是在最后的计算中出错，之前解题的思路没有问题，但却在最后几步的计算上犯了错，面临“临门一脚”却还是不能进球;其二是因为字迹潦草导致犯错，男生做题的速度较快，且思维较活跃，往往在拿到题目后，脑子中就蹦出好几种解题方法，但却并不静下心来想想哪种解题方法既省时又能保证准确率，常会想到一种就下笔，但在做了几步后却发觉不能用，赶紧随手涂抹，最后由于卷面不整洁引起自己的粗心犯错。对此，徐天兵建议，男生在解题前一定要想清楚用哪种方法性价比最高，不要“一拍脑袋就做题”。同时他也提醒，男生在基础知识上普遍没有女生来得扎实，表现在填空题中的出错率高于女生，因此在中考冲刺阶段，建议男生要注意自己的查漏补缺工作，全面检查自己在学科上的漏洞。

■文科透析 男生应多阅读注重书写

西南模范中学初三英语教师钱海峰说，如今中考英语学科的趋势是弱化语法题，强化阅读部分和写作，这使得有规则可言的主观题数量减少，男生就更吃力了。因为男生在语感上有欠缺，在做完形填空题型时想不出该填哪个单词，虽然写出来的作文并没有什么语法错误，但就是让人觉得读起来别扭。钱海峰提醒，男生应在平时多阅读、多开口，培养自己的语感，也不要单纯地为了写作而写作，死记硬背优秀作文，在考试时生搬硬套，这反而容易让老师留下“套题”的坏印象，不妨自己平时多练笔，让老师修改看看自己的提升空间在哪里。此外，不论男女学生都要注意自己的书写问题，由于如今实行电脑阅卷，阅卷老师在批改学生的作文时发现了不少问题，有些男生的书写龙飞凤舞，老师要费很大的劲才能看懂。

■症状把脉 考前看不进书其实很正常

孙晓青表示，最近很多学生反映特别心烦，看不进去书，背过的单词转眼又都忘记了，一篇古文看了几遍，头脑中还是觉得印象不深刻，做题的速度也好像慢了许多，头脑像灌了铅一样，昏沉沉的，吃不下饭，睡不好觉。其实，之所以产生这种担忧的情绪，主要是认知中不合理的因素造成的。实际上，随着学科的增多，难度的加大，我们不能把所学的内容都能掌握，这本是一种很正常的现象，而一些人却由此而产生挫折感，认为自己什么都记不住了，这种走极端的想法，是紧张焦虑的原因所在。

此外，有些同学对遗忘的恐惧，实际上是对复习的枯燥性和艰巨性的恐惧，其实必须反复地识记才能掌握所学的知识，这种复习和记忆是比学习新东西更为枯燥的。所以复习和记忆本身就是一种考验。忘记了一个知识点在某种意义上是好事，因为，它提醒我们在这方面还需要进一步练习。建议考生认真制订一个具体的复习计划，这样可以使学习有一个明确的目标，并容易看到自己的收获，在制订计划时，最好统一考虑各门课的内容和自己的学习状况，合理制订计划，然后，按这个计划指导自己的复习。复习计划应比较详细，尽可能科学地分配时间。比如：文理搭配，把需要记忆的内容放在早晨或临睡前，这样可以减少学习材料的前后干扰，防止考前焦头烂额。

■心理导航少做难题，保持良好心理状态

目前阶段，对每个考生本人来说，知识实力已经定型，所以考试时发挥得好与坏就直接影响中考的成绩。而影响考试发挥的主要因素就是考试的心理状态和应试细节。从以往经验来看，很多男生在中考冲刺阶段会揪着难题不放，喜欢挖偏怪题型。据此，林敏建议，首先，考生对自己的应试能力须有正确、客观的估计，从实际出发，确定适当的考试目标和期望值，给自己一个正确的定位。其次，要优化情绪增强自信，目前阶段为了保持状态，每天还要做适量的练习，但不要再做超出自己能力范围的难题，做难题有时会挫伤自己的自信心。

女生篇

女生向右心理问题要注意

■理科透析

女生：更易陷入“第23题综合征”

格致初级中学初三数学老师徐天兵说，在数学这门学科上，男女生各自都有优势和弱点，男生的思维较活跃，在几何题上有优势，但在做题时常常粗心大意;相对而言，女生在考虑问题时较仔细，但弱势体现在容易钻牛角尖，遇到不会做的题目会心慌。

徐天兵补充说，根据这些年在一线的教学经验来看，越来越多的女生如今陷入“第23题综合征”这个怪圈，具体指是的，在满分为150分的中考数学试卷中一般有25大题，成绩还不错的女生往往会在第23题中“掉链子”，虽然这道23题属于难度中等的题，但徐天兵觉得一些女生在这道题上花得时间不少，但有时出错的概率大过在传统意义上难度最大的最后两大题。他举例说，一位在今年“一模考”中排名区前十的女生在“二模考”结束后沮丧地对他说，自己在第23题上停顿了超过40分钟的时间，估计这次考砸了，等到成绩出来后果真如这名女生所料，在数学上“栽了跟头”;无独有偶，徐天兵得知外区也有一位平时成绩不错而且发挥一直比较稳定的女生，在“二模考”中也在第23题上花了超过30分钟的时间。

徐天兵分析说，究其原因最重要的是，学校在对学生针对性辅导时，常将注意力过多集中于简单题和难题上，即填空题、选择题和最后两大题，这导致了学生时常忽略中等难度题型的训练，女生往往在前面的题目中都做得很顺，但是一到第23题可能因为平时训练得不够，表现得犹如思维卡壳一般，三五分钟内都找不出解题的方法，这让她们的第一反应就是心慌，首先想到这大题的分值并不小，如果轻易放弃会影响最终的考分，同时也自认自己有足够的能力解出这道题，因此不甘心跳过这题，从而由于“欲速则不达”，心里越想快点解出，但越是找不到适合的方法，导致自己卡在了这道题上“难以自拔”。

对于这种现象，徐天兵建议，学生应在最后的中考复习阶段中，找出近几年来中考试卷和模拟考试卷，弄懂其中的每一道题，或者找出与这些题类似的真题多强化。去年他就针对性地加强学生第23题的训练，最后取得的效果还不错。

也会粗心看错题干或条件

对于女生来说，粗心常体现在把整个题干或是题目给出的条件看错，这使得她就算解题思路正确，但根本不可能得分。所以徐天兵笑称：有时女生的粗心比男生更可怕，特别是在做大题时，男生如果是最后的计算错误还能得到一定的分数，而女生由于题干都没看清，大题的分数只能白白被扣光。而且女生的粗心在近年来也有日渐走高的态势，随着校内习题的操练量越来越多，女生的思路也逐渐打开，变得更活跃，因此也有部分女生会出现计算错误这样的失误。

■文科透析

有先天优势但也要注重书写等

钱海峰说，英语学科上男女生差别较大，女生在语言学习上的天赋比男生高得多。但是在回答问题方面也很容易繁冗复杂，分不清主次，没有逻辑，建议女生要抓住重点拿分。此外，在书写方面也提醒女生要注意，有些女生的字太小，要让阅卷老师放大数倍才能看清。

■症状把脉

女生容易考前心理紧张

一般来说，影响女生的心态，造成她们考前心理紧张和焦虑的原因，通常有以下几种：对自己信心不足，缺乏必胜的信念;对考试期望过高，怕达不到目标而辜负父母的期望;自尊心过强，担心一旦考得不好将受到别人的讥笑;对考试准备不足，感到心中无数，以至于焦虑不安。正确的态度应该是：轻松放下“包袱”，相信自己的潜力;相信自己能够在可能的范围内达到“最佳”状态，树立正确的考试观，确定恰当的考试期望值，以“平常心”对待考试。

■心理导航

经期不主张人为紊乱

在保持最佳的生理状态方面，很多家长认为，考试期间保持最佳的生理状态也是决定考试成功的一个重要因素。青春期女生大都已有了月经，有的女生可能恰逢考试期间有月经出现，对此，孙晓青表示，作为校方，我们不主张临考前人为使经期紊乱，一般来说，只要科学安排学习时间，劳逸结合，避免疲劳，注意生活规律和节奏即可。如遇到月经期，除注意营养和睡眠外，还要特别注意卫生;注意保暧，避免寒冷刺激，如冷水浴、游泳、淋雨、进食冷食、冷饮等;不参加剧烈运动和重体力劳动;心情要舒畅，情绪要稳定，尽量避免激动和烦恼。

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