初中向高中跨越对于每个学生来说，都是一个巨大的挑战。许多学生进入新高一后，由于无法适应高中的学习特征，成绩直线下滑，慢慢地丧失了学习兴趣和自信心，给整个家庭带来了巨大的压力，这其中不乏部分初中时成绩非常优秀的学生。这一周就要开学，新高一学生如何尽快适应新学期，来听听专家和老师的建议。

　　调整心态 重新定位

　　“我曾经对高考复读学校的学生做过一次调查，复读生中28.4%的学生高考失败与高一过渡有很大关系。”原郑州一中心理咨询科研中心主任、心智家三优教育总督导路应杰说，很多孩子升入高一后发现高中学科比初中难很多，而且面临新的环境和新的同学，人际交往上会有一种不适应，心态上会发生一定变化，这些都会直接影响学习成绩。这时候家长要及时察觉孩子的问题，学生也要敢于面对自己的问题，及时调整一下。

　　路应杰表示，很多高一新生在初中时学习相对较优秀，心理上自然就会有一种优越感。但是进入高中后，每个人成绩都不错，尤其是在一些重点高中，学生尤其出色，有的学生第一次考试后会由初中时班级前几名跌到高中的中下游，心理上会不平衡，产生失落感。进入高中，新生首要的问题就是要摆正心态，不管自己曾经有多少光环，都要把过去忘掉，踏踏实实投入到新的高中学习中来，这才是最为重要的。

　　改进方法 注重效率

　　“另外，在学习上要改进初中的学习方法，特别是理科的学习。高中课堂要会听课，不要仅仅局限于听懂，要会听重点和难点。课下不要像初中一样马上做作业，要回忆梳理课堂上老师所讲的内容，有针对性地复习，学习效率会提高很快。”路应杰建议高一新生讲究学习方法。

　　郑州汇智教育中心的任友才老师说，初中的知识比较好理解，高中的学习则注重学生的逻辑创造能力，学生要培养自己的分析能力，不能只注重知识表层的理解，要延伸拓展，发散思维。学生要给自己做一个定位并制定一个目标，这样才有前进的潜在动力。

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/xuexi/54712.html

相关阅读：19条法则助你一路高升
作文得高分的技巧
“螺旋上升”学习法
如何提高口语水平？
开学准备五部曲