正文：
订行动计划,要分两步：
第一步，设目标；
第二步,制定行动计划。只有目标设立清楚了，行动计划才有方向。
设目标要遵循SMART原则：
S- Specific，目标要具体，不要太抽象，太笼统！
M- Measurable，目标要量化,可以量度! 比如考试，我要考好，怎样才算好? 考试我要考90分，这样才算量化。
A- Attainable，目标要具可达性，太大、太高达不到反而失去了意义。
R- Relevant，目标要有相关性，你是学生，而你设立目标是明年粮食要增产 - 离题。
T - Timetable，目标要有时限，什么时候要达到。
针对每一个具体目标制订有针对性的行动计划，要包含 how，who，what，when四项， 即怎样行动？谁负责哪一项行动？要做些什么，什么时候完成？
执行计划是最难的, 针对执行要遵循PDCA原则：
Plan - 计划,就是上面说的制订目标和行动计划。
Do - 做, 按计划实施。
Check - 检查, 定期检讨，检查实际情况是否偏离方向。
Action - 实施,课前预习,根据检讨情形，实行纠正措施。
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