我是一个馒头，是由农民伯伯哺育而成的。在我幼小的时候，农民伯伯把我的前身?麦种，播到田里，然后给我施肥，给我捉虫，我渐渐抽叶、长穗。我全部成熟了，农民伯伯用收割机将我收回家。那时，我的兄弟姐妹可多了，装我们的口袋真是一袋又一袋，堆得就像小山似的！有一天，农民伯伯把我运到了粮食加工厂，调皮的我朝面粉机里一跳，转眼间我脱胎换骨，变成白白的面粉了。

厨房里的面点师看到了，将我用水和了和。用小苏打发酵，不长时间我就长得又白又胖。人们揉了揉，搓了搓，然后把我们放进几层蒸锅，给我们“洗蒸汽澡”。出锅后我就完全变了样?成了馒头。

有许多人很喜欢吃我，因为我有营养，所以吃了我可以增强体力，增加精神；吃了我以后可以认真地去学习、工作。可也有一些人不喜欢吃我。记得有一次，我被一个小女孩买回家，她把我的兄弟姐妹们都吃了，只剩下了我。没想到，有个小孩居然把我当球一样踢，把我踢进了垃圾桶里，他看我进了垃圾桶里以后，就不要我了。过了几天，我开始变味了，身上渐渐长了小疮，慢慢地，我身上长满了小绿毛，后来变硬发干了。从此，我真的成了垃圾。我哭，我喊，可又有什么用呢？

小朋友们，你们可知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”听了我的自述，你们可要珍惜我呀！

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