但是“天下本无事，庸人自扰之。”人们总爱自找麻烦，为了一点鸡毛蒜皮的一点小事，就和别人吹胡子瞪眼睛，闹得不快乐。所以我生气要骂别人时，总会想到这句：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”菜根谭也说：“身安茅屋稳，心定菜根香。”只要有一颗善良的心，何处不能天天快乐？何处不能怡然自得？何必和别人吹胡子瞪眼睛，伤了别人也伤了自己？走出户外，让我们听听小鸟响亮的叫声，让我们看看蝴蝶翩翩起舞的舞蹈，让我们闻闻花朵芬芳的花香，让我们躺在油绿绿的草地上滚来滚去，像孩童般的天真无邪、快乐自在！张大眼睛去看看，用心去体会“我见青山多妩媚，料青山见我亦如是！”或是与家人一起出门游玩，这样的 快乐不是多多益善吗？快乐是取之不尽，用之不竭的啊！
我曾经也有不快乐，是因为不能出去玩而生气，然而我发现生气只会让你不开心，绝对不会有好处。大家都说：“爱生气的人都活不久，只有快乐的人才会长寿。”没错！爱生气的话，细胞就会死掉，但是，快乐会让你的细胞充满活力，所以大家才说：“笑！是最好的保养品。”只要笑，就会美丽；只要快乐，就会长命百岁。
谁说吃山珍海味就是快乐呢？其实快乐就是知足常乐；还有，要有一颗善良的心，这才是永保青春快乐的秘密喔！
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