“放假了”这是令小学生高兴的事，我也不例外，高兴的一蹦三尺高。你们知道我高兴什么吗？因为放假了，就有时间玩了；而且我家还刚买了一台电脑，在暑假里就不会那么无聊了，太好了！电脑装好后，我兴奋的不得了，一夜也没有合眼。
第二天，我把假期里的初步计划定好了：早上学习，下午玩电脑，晚上还是玩电脑。我一开始还觉的不错的，可五天过后，我经常感冒。每天早上起来都感觉头昏眼花，经常早上不能学习，可还是照样的玩电脑，身体越来越差了，打针吃药都不见明显效果，我非常着急。
在妈妈的帮助下，我知道了计划的错误，马上做了相应的修改。以后早上学习，下午学素描，再去游泳，晚上只玩一会儿电脑。这样修改以后，我每天增加了运动，学习了，也玩了。多好的安排呀！这样让脑力和体力得到了适当的调节，有益身心，胜于吃药。
通过放假的这段时间让我体会到了一个道理：人不运动就会吸引许多的疾病。总之一句话就是“人不运动不健康”。
本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/xxzw/927592.html
相关阅读：看海400字
我敬佩的一个人400字_4
看《中小学生安全教育第一课》后感400字
家乡400字
读《理性与良知让人如此美丽》有感400字