活动准备：
1．物质准备：圈、鱼蟹的图片、标记线；音乐：背景音乐。
2、幼儿经验：6岁左右的孩子在老师的指导下，能熟练地掌握立定跳远，双脚向上、向下、向侧跳等一系列跳跃动作，落地时能主动屈腿缓冲。对体育活动中游戏很喜爱，并能创造性地参与游戏，并有初步的自我挑战意识了。
活动过程：
一、开始部分
1．热身活动：师幼跑步进场，和泡泡（圈）做游戏。
师：小朋友们，今天我们来当小海鸥，和大海里的泡泡一起做游戏吧。
师：小海鸥们注意啦！刮风啦（幼儿站到泡泡中）；风小了（幼儿跳出泡泡）；风停了（幼儿继续慢跑至六路纵队）。
2．准备操。（头部、上下肢、体侧、体转、腹背、跳跃、手腕、脚踝、膝关节、弓箭步、侧压腿、高抬腿）
师：小海鸥们，我们和泡泡一起来锻炼身体吧。
师：请小海鸥们把泡泡先送回大海，我们一起到黄色的沙滩上休息一下。
二、基本部分
1．幼儿自由尝试跳过一个圈的不同方法。
（1）引出漩涡，幼儿自由尝试跳过漩涡。
师：小海鸥们，泡泡真神奇，他们变成了大海里的小漩涡，你们敢不敢跳过去？听到哨音后到沙滩上集合，去试一试吧。
（2）教师请两名幼儿示范跳过漩涡的不同方法。
师：谁来试一试，你是怎么跳过小漩涡的？（大家模仿游戏）
2．幼儿尝试用跨跳的方法跳两个圈。（幼儿带圈集合）
（1）幼儿两两合作摆圈，自由练习跳过两个泡泡变成的大漩涡，引出助跑跨跳。
师：淘气的泡泡又有新玩法啦！在礁石的前面，两个泡泡变成了一个大漩涡，你们还能跳过去吗？请两个好朋友带着泡泡去试一试，注意安全，不能掉进漩涡。
（2）师生集中，共同讨论并示范越过大漩涡的方法。
师：小海鸥们跳过大漩涡了吗？（简单放松）。请你试一试你是怎么跳过大漩涡的？
师：这只小海鸥真厉害，我也来和他学一学：先在礁石上准备，然后冲向漩涡，靠近漩涡，用力跨过漩涡，最后慢慢跑回礁石上等同伴试过以后，再去尝试。
（3）幼儿尝试用助跑跨跳的方法跳过大漩涡，教师指导观察。
3．增加一个小圈或拉大漩涡距离，幼儿尝试挑战自己。
师：小海鸥们，漩涡又变大了，你愿意接受挑战，跳过超级大漩涡吗？小海鸥请先和伙伴商量调整你们这组漩涡的距离，在礁石上做好准备。
规则：不让自己掉进漩涡里（不踩到、碰到圈）
4．游戏：小海鸥去捕鱼。（幼儿六路纵队）
师：泡泡说在海的那一边有很多鲜美的海鱼和海蟹，我们去捕鱼吧。
（1）介绍玩法：六路纵队，幼儿先穿越两个泡泡，再跳过大漩涡，捕一条鱼，从右侧返回，递给下面一只小海鸥，返回队尾。下面一只小海鸥把鱼依次递给后面的小海鸥，然后出发，排尾的小海鸥将鱼放至后面的小泡泡中。
（2）请排头幼儿集体示范一次游戏
（3）幼儿集体游戏
三、结束部分
1．幼儿听音乐，调整呼吸，做放松动作，重点腿部、手臂、腰部等。
师：小海鸥们，我们先请泡泡到沙滩上休息一下，然后一起来放松放松吧。
2．收拾器械。
活动延伸：1. 在晨间体育活动中可设计“助跑跨跳”游戏区，让孩子有每天锻炼的机会
2. 在下午体育游戏时间里，可以多次进行“捕鱼”游戏，改变助跑跨跳的距离
（圈与圈），或增加连续跨跳的次数。
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