内容与要求:
1、回忆各种情感经历,知道每个人都有多种情绪变化。
2、了解调节情绪的方法,并加以体验。
活动准备:
1、各种人物的表情图片(见挂图“表情”)。
2、表现情绪的插图:生气的时候:发火、哭泣、奔跑;我不生气了:独处、散步、听美妙的声音、看天空、想快乐的事情等。
3、歌曲:《拉拉勾》、《幸福拍手歌》。
指导要点:
一、 观察人物表情图,谈论并体会不同的表情
1、高兴的时候。
(1) 观察人物表情图,找一找表示高兴的表情。
(2) 说一说:哪些事情会使我们最高兴。
(3) 唱一唱:如果快乐你就拍拍手。体会我们在生活中,碰到高兴、快乐的事情,除了会有非常开心的表情,还会有很多表示的方法。
2、生气的时候。
(1) 在表情图中找出生气的表情,猜测生气的原因。
(2) 一起唱歌:如果生气你就跺跺脚。
(3) 出示表现生气情绪的插图,介绍图中小姑娘菲菲,观察小姑娘菲菲生气时的表情和动作。听教师介绍菲菲生气的原因(小朋友和她争玩具)。体会每个人都有生气的时候。
二、 寻找不生气的办法
1、继续观察菲菲怎眼使自己不生气——独自跑出去。听树叶沙沙的声音,好像在对她说:“菲菲别生气。”看看天空中白云在慢慢地散步,好像在对她说:“菲菲别生气。”菲菲不生气了。
2、讨论:我们怎样使自己不生气?体会不能一直生气,要想办法使自己的心情好起来。
三、 体会调节情绪的方法
1、继续观察菲菲是怎样和朋友和好的。
2、欣赏歌曲《拉拉勾》,说一说歌曲中调节自己情绪的好方法。
3、边听歌曲边模仿着与同伴拉拉勾。
4、两个朋友商量,除了拉钩还可以想什么方法和同伴和好。
5、边听歌曲边尝试各自的好方法。
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