一、我是手推车

　　目的：训练小儿身体悬空，两手着地爬行。锻炼颈肌、臂肌、腰肌及腹肌。

　　玩法：

　　1、抱腰推行

　　要求小儿两手撑在地上，两腿伸直，妈妈双手托住小儿腰部向上抬起，使两腿离开地面，同时对小儿说：“宝宝是小推车，要用两手代替车轮向前爬行。妈妈是推车人，我向前推时，你要用两手掌在地上轮换向前爬行。“然后，边推腰部，边指导小儿向前爬，向左或向右转弯。

　　2、抱腿推行

　　要求小儿两手仍旧撑在地上，妈妈站在小儿的脚后，用双手将小儿的小腿向上抬起，向前方推着，促使小儿爬行。同时说：“推呀推，推呀推，小推车向前走。向左走，向右走，到站了，停下来。”

　　提示：

　　爬行时间和距离要掌握循序渐进的原则，不能操之过急。先玩游戏1，待小儿玩熟练后，再玩游戏2。在游戏中教认左右方向。

　　二、取豆数豆

　　目的：运用实物数数，掌握从13的数目概念。

　　玩法：

　　1、碗中取豆

　　准备一个盛着几十粒黄豆的大碗和一个小碗及一个汤匙；红色和黑色的铅笔各一支，硬纸一张。游戏时，妈妈对小儿说：“请你用汤匙在大碗中取1粒豆放在小碗里。”如果取对了，就用红笔画一个0，取错了就用黑笔打x，然后再对小儿说：“取2粒豆。”同样，对了画红0，错了画黑x，依此类推。妈妈可以不依次序指令小儿取豆，共510次，然后计算小儿取对了几次，错了几次，让小儿数有多少红0，多少黑x。

　　水中取豆

　　将盛满几十粒黄豆的碗中加水，豆浮在水面上，爸爸和小儿每人面前放一个小碗和汤匙，妈妈做裁判员。游戏时，妈妈发出口令，要求小儿用匙从水中取豆，从1粒到3粒豆，能完全按口令的要求取出正确数目的为胜利者。

　　提示：

　　①为了增加游戏的兴趣，爸爸有时故意出错，使小儿获得胜利，让游戏玩得更活跃。

　　②在日常生活中，有许多方面可以让小儿练习运用实物来数数。如进餐时，让小儿为一家3口摆3个碗，3双筷子，或者分水果、糖果、饼干，点玩具的数目等，以巩固小儿对1??3数的概念。

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/youer/402643.html

相关阅读：找到适合他的锻炼方法
游戏化体育课案例：小兔拔萝卜
野营脱险（体育）
中班舞蹈活动《洋娃娃和小熊跳舞》
中班体育说课教案《好玩的纸板》