活动内容、形式过程与指导重点，难点
活动准备
1、发展幼儿投掷的能力（准确度）、跳跃的能力。
2、培养幼儿坚强勇敢，遵守纪律的意志品质。
开始部分：
1、准备活动：教师说：“小朋友，你们有没有见过见过解放军啊？—你们想不想当解放军啊？—现在就请小朋友当解放军，老师就当解放军的指挥官好不好啊？—那现在老师要问小朋友一个问题：知不知道解放军为什么那么厉害啊？—那是因为解放军是一支很守纪律的军队，服从指挥官的命令；有很高的本领！”好！现在指挥官就带领解放军练本领，请解放军跟着指挥官跑步，第一组先跑出来，接着第二组跟着第一组跑，第三组跟着第二组。。。。。。（绕运动场跑一圈，接着带领“解放军”踏步走半圈，然后带幼儿匍匐前进）。”
2、活动过程：
（1）首先让幼儿复习投掷沙包的方法（教师首先要示范投掷沙包的方法：左脚在前，右脚在后，身体微微向后倾，右手拿沙包举起，投沙包的时候眼睛要看准目标，然后用力往前扔。）
3、玩军事演示的游戏—炸坦克：十个幼儿做炮兵，十个幼儿做坦克兵。坦克兵进攻炮兵的阵地（交代清楚游戏规则：一组炮兵由一个老师负责，守住阵地，等坦克进入“射程范围”就向“坦克”开炮，被击中的坦克不能再前进，如果坦克全部被击中，“坦克兵”算输，相反，“炮兵阵地”被“坦克兵”攻到就为输。）。就可以交换角色，大约每给玩两次到三次。
结束部分：带领幼儿做放松运动。
1、沙包三十个，纸箱10个。 小小金箍棒目的：
1、激发幼儿对体育游戏中创造活动的兴趣，同时培养坚强、勇敢的意志品质。
2、通过玩耍纸棒，发展幼儿动作的协调性与灵活性，提高身体的平衡能力。
3、促进幼儿在游戏活动中不断丰富经验，感受成功与合作的快乐。
准备：报纸棒若干、场地布置。
过程：
一、热身活动。
1、 幼儿独立的活动。（一名幼儿带领大家绕场地跑）
2、 教师带领幼儿一同活动（听信号变换跑、跳跃、下蹲、划船）。 场地布置 二、游戏活动：
引语：“我们是花果山的美猴王，今天一起出来操练。”
1、 教师运用纸棒的引导活动：（投掷）
2、 幼儿们以小组为单位进行自由的创编活动。教师巡回观察，适时的介入帮助。
3、 小组创编活动展示。
4、 真假小猴王：幼儿分为两队，手持“金箍棒”，背靠背站好。听到信号后，一队跑，另一队转身追，并用“金箍棒”拍假小猴王。（拍击臀部）
重复游戏。
三、游戏评价：
1、 对幼儿们的活动表现进行表扬，特别是有进步、有创意的。
2、 对游戏中自我保护进行分析。
3、 鼓[2] 活动目标:
1、尝试探索棒的多种玩法，对击剑活动感兴趣。
2、能主动学习击剑的基本动作，会灵活的进攻和躲闪。
3、勇敢的参与活动，有一定的自控能力。
活动准备：
1、幼儿会做棍棒操，知道一些关于击剑方面的知识，击剑动作图示。
2、人手一只球、一个用挂历纸卷成的纸棒。
3、录音机、磁带。
活动过程：
一、始部分。
1、队列练习，幼儿两路纵队沿中间场地走，行进中练习左右拐弯走。教师用动作提示个别幼儿口令落在左脚上，
2、听音乐做棍棒操。
二、基本部分
1、自由玩棒，探索不同玩法，满足玩的欲望。
师：请你找个空地方和纸棒玩一玩，看谁玩的方法多又好。
2、分享交流。
幼儿自由站成面对面的两排，请有创新玩法的幼儿在两队之间介绍并演示玩法，同时让其他孩子学一学。
本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/youer/530749.html
相关阅读：找到适合他的锻炼方法
野营脱险（体育）
中班体育说课教案《好玩的纸板》
中班舞蹈活动《洋娃娃和小熊跳舞》
游戏化体育课案例：小兔拔萝卜