孩子的生长发育很快，很多家长因此担心孩子缺钙，除了计算孩子补充的维生素D及给孩子补钙外，有的家长甚至还带孩子去测量骨密度。

　　北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱指出，其实骨密度测量的值并不能说明孩子缺钙。因为孩子处于快速生长发育阶段，其骨密度会略低一些，这样才会更好地吸收钙质，促进骨骼钙化。

　　她提醒，目前国际上没有小儿骨密度的标准值。由于各个医院所使用的仪器不同，其标准值不同，测量的部位不同，每个孩子的骨密度值也不同，其测量的结果不能准确反映钙代谢的情况，只能供参考，不能凭此补钙。

　　那么，究竟如何判断孩子是否缺钙呢？关键要看孩子有没有缺钙的症状表现，一般缺钙的孩子早期症状为：多汗、枕秃、睡不踏实、受惊后抽动、烦躁、哭闹、出牙延迟，严重者会出现方颅、鸡胸、肋骨外翻、“X”形或“O”形腿等，如发现有这些可疑“迹象”，要及时带孩子去看医生，在医生的检查之后才能确诊。

　　家长还要计算孩子每日摄入的钙量和中国营养学会推荐的每日适宜摄入量还有多少差距。她提醒，对于1~3岁孩子每天应该保证400~600毫升配方奶，加上饮食中含有的钙量可以满足这个阶段宝宝对钙的需求。

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