扶栏杆上、下楼梯

在前面练习的基础上，孩子可以在家长的帮助下，拉着他的一只手迈步、抬腿，上几级台阶了。此后，孩子就需要大人再牵着小儿的手，一步一步的练习下楼梯。上楼梯时需要孩子练习主动抬起那只上台阶的腿，而下楼梯则需要孩子不仅要敢于伸出一只腿去探索前进的着力点，主动迈出下楼梯的腿，还要把支撑身体重量的那只后腿屈膝，降低身体的重心。这也是一项全身诸多大肌肉参与的协调运动训练，难度比较大。一般来说，孩子对上楼梯比较积极主动，对下楼梯有些害怕，这是在情理之中，所以切不可操之过急。

孩子在家长的扶持下，在充分练习的基础上，在掌握了下楼梯的要领之后，家长就可以放手，鼓励孩子自己扶好楼梯扶手，练习上、下楼梯，当然，此刻家长还要在孩子旁边，一面保护着孩子的安全，一面鼓励孩子努力的锻炼。孩子熟练掌握之后，家长可以放手让孩子自己练习。往往也是先从上楼梯开始，家长需要告诉孩子，双手要先扶住楼梯的栏杆，先一步登上，然后另一只脚再跟上，两足站稳以后，再倒换一下手，再向上迈出一步，再继续。训练孩子自己下楼梯时，家长也是同样要告诉孩子扶好楼梯的扶手，两足在台阶站稳之后，再伸出一只脚向下迈。家长要一面鼓励“毛毛真勇敢”，使他在练习中充分体验成功的快乐, 一面对他强调要专心致志，注意安全。

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