虽然父母本能地希望孩子远离疾病、伤害、压力和各种不安全因素，但内心应该非常清楚，要让孩子拥有更强的生存能力，父母必须要抑制自己对孩子的过度保护，并在平时生活中通过一些事例让孩子拥有一颗强大的心灵。

　　1、告诉孩子：总有方法解决问题

　　要想在孩子的心里播下乐观、自信的种子，父母要善于从小就给孩子机会，让他决定一些事情，譬如一个游戏，一本图画书，或者让他自己吃饭，当孩子因为积木总是倒下来而沮丧，或是小勺子总是放不到自己的嘴里而不高兴时，父母不要过去替他搭个完美的城堡哄他开心，也不要急忙去喂他吃饭，而应轻轻地告诉他，遇到问题并不可怕，总有解决问题的方法。指点他存在的小问题，鼓励他再试试。

　　2、告诉孩子：规律生活会更安全

　　有不少父母会把超炫的玩具、兴奋的旅游，或者有趣的课外班作为孩子快乐的法宝，当因种种原因而没有办法实现时常会感到内疚。其实，给孩子新鲜的刺激远不如规律的生活来得重要。因为后者能给孩子带来心理健康。譬如大家一起吃晚饭，之后再做些有意思的游戏或其他事情，如果这样的安排能够固定下来，会给孩子一种可以掌控和期待的感觉，能有效消除孩子消极和焦虑等情绪。

　　3、告诉孩子：父母有事会告知他

　　孩子长大了，不少父母会感叹，想吓唬他或隐瞒什么不如过去容易了。同样，当孩子感觉到父母的紧张和不安时，就会怀疑自己干的“坏事”是否已被发现，于是便编造出一些谎言来应付。其实，亲子间完全可以更坦然地交谈，有些事如果难以隐瞒，还不如用平静的，孩子能够听懂的话，把实情讲给他听，譬如妈妈被检出乳腺癌，家里的经济状况很不好等，在简单描述后，告诉孩子：“别害怕，只要我们共同努力，一切都会好的。”

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