快３岁的小宝宝们，９月１日就要去幼儿园上学了，从家庭到幼儿园，是宝宝迈向社会的第一步。可入园对于孩子和家长来说，就像是一场战争。孩子“冲锋陷阵”，家长则暗自担心??孩子是否适应幼儿园的生活？老师会不会喜欢他?孩子与其他小朋友能不能相处?会不会被欺负等。怎样才能让孩子开开心心地上学，在进幼儿园之前，作为父母应该做好哪些准备？宝宝在入园之初会有哪些不适应的状况？年轻的爸爸妈妈恐怕正为此思前想后吧。本期刊发《幼儿入园小贴士》，希望能对年轻的爸爸妈妈有所帮助。

家长准备攻略：

作积极暗示与老师密切配合

第一，家长不要作消极的心理暗示。

不利暗示一：“你再不乖，过两天就送你去幼儿园。”

不利暗示二：“这两天让宝宝多玩玩吧，过几天就要到幼儿园去了。”

有的家长在送孩子入园前，经常会在孩子耳边吹这样的风或无意中这样说，但这样的言语对孩子会产生很不好的影响。在孩子意识中会认为幼儿园就是惩罚自己的地方，这样就会造成孩子在入园前就产生抵触情绪。

而积极的心理暗示是相当重要的，华师大幼儿园曾经作过这样一个小范围调查，向一些刚入园就特别能适应幼儿园生活、不哭不闹的孩子家长作了一些咨询，发现这些家长都有一些共同的特点，就是在入园之前都曾经说过鼓励性质的话，比如有的家长告诉孩子：“宝宝这几天真乖，我们过两天到幼儿园去。”或者告诉孩子“幼儿园里也有许多跟你一样乖的好宝宝，我们去找他们玩好不好啊”之类的话。这样的鼓励对孩子有很积极的影响。

第二，要带孩子熟悉环境，减少焦虑。

建议家长在入园前，带着孩子到所就读的幼儿园附近散步，如果幼儿园允许，还可以到园中的活动场地进行玩耍，暗示孩子“这里有许多好玩的”、“以后要做幼儿园的好宝宝”等，这样孩子正式入园时，就会减少对新环境的陌生感和不适应感。

第三，充分信任幼儿园的教育，以缓解孩子焦虑的情绪。

孩子刚到幼儿园一定会经历一段适应期，有的孩子第一天入园还很开心，可是第二、第三天就哭着闹着不想去了。其实这是很自然的现象，孩子第一天有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这个时候家长尽量不要有过多的猜测，而是要相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。

【特别提醒】

★要学会“狠心” 有些家长把孩子送到幼儿园后，听到孩子哭闹很不放心，便躲在墙角、门后、窗外看，还有的中途来看望，这样孩子的哭闹时间会延长、次数会增多。家长不要因为孩子哭闹而“三天打鱼，两天晒网”，否则，孩子就会知道只要哭闹就可以不去上幼儿园了。

★新生入园宜早接 刚入园的幼儿特别希望家长早点来接，体验与家长团聚的欣慰，否则，孩子会产生孤独、失落甚至有被人遗忘的感觉，使孩子更怕上幼儿园。

宝宝适应攻略：

宝宝可能有两种不适应情况

■情况１ 怕见陌生人和陌生环境

?案例? 明明和小云刚进幼儿园时，都有一些“反常”。明明很容易大吵大闹，哭得天昏地暗，小云却是太安静了，以前在家里很喜欢玩的游戏，也不感兴趣了，总是一个人坐在角落里，若有所思的样子。

?对策? 大多数孩子见到陌生人和陌生环境，通常会不适应，但是表现出来的行为可能相差很大。有的孩子大哭大闹，情绪激动，有些孩子则显得异常安静。

对于情绪激动的孩子，老师和家长会格外重视，及时地去满足他们的要求。但是对于异常安静的孩子，家长和老师往往会忽略，以为孩子“很听话”就不加以重视。

其实，这样的“乖”孩子，往往也是不适应陌生环境的，只是因为知道“即使哭闹，爸爸妈妈还是会送自己上幼儿园的”，就停止了“反抗”，但是心里还是不开心的，还是害怕陌生环境，如果再受到忽略，对于心理的成长就相当不利。因此老师和家长对于异常安静的孩子要格外关注。

■情况２ 睡不着觉、吃不下饭、易生病

?案例? 圆圆平时在家里睡觉吃饭都特别香，但是上了幼儿园就彻底改变了。一到午睡时间就哭闹，胃口也很不好，饭量不足平时的１／２，而且没几天就发热生病了。

?对策? 孩子睡觉时防范意识特别强，尤其是换了陌生的环境，没有家长在身边哄着，睡前特别容易哭闹，也就是平时常说的“作觉”。

同时，由于幼儿园饭菜和家里的口味有所差别，而且取消了喂养方式，所以孩子在幼儿园往往吃得很少，甚至不吃。这在开始阶段是很正常的。一般来说，孩子不想午睡，幼儿园的老师一般会轻轻抚摸孩子的额头，让孩子安静下来直到入眠。

至于孩子吃得不多，家长可以准备一些食品让孩子带去幼儿园，当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后，他的饮食起居习惯发生了很大的改变，生理上会有不适应的感觉。

宝宝接触的小朋友多了，环境复杂了，接触各种病原体的机会也就多了，患病的次数就会相应增多。但是宝宝的身体对各种接触到的病原体也会产生抗体，所以他的抗病能力也会逐渐增强。 （小晨）

入园后

宝宝易发三大问题

健康问题一：经常感冒

真相解读：宝宝的自身免疫系统功能还未发育成熟，血液中抵抗感冒病毒的ＩｇＡ水平相对较低。他们的呼吸道黏膜ＩｇＡ分泌量很少，不能保护呼吸道黏膜免受病菌的侵袭，而ＩｇＡ是人体抵御感冒病毒侵袭的重要防线。加之宝宝刚从相对封闭的家里突然进入幼儿园，不仅使他们接触病菌的机会增多，而且从心理上也很不适应，这样都会使身体的抵抗力下降，更容易被感冒病毒所侵袭。所以，很多宝宝在入园后会变得比原来容易感冒发烧。

防治策略：

１．注意让宝宝经常锻炼身体，如多到户外运动、游戏或做日光浴等，增强抵抗力。

２．合理安排饮食，注意保持营养素均衡，纠正宝宝挑食、偏食的不良习惯，避免发生贫血等使抵抗力下降的疾病。

３．如果宝宝的免疫力较差，可适当补充合生元益生菌，益生菌可以刺激身体产生ＩｇＡ抗体，提高宝宝抗病力。

健康问题二：“忍”出便秘

真相解读：实际上，幼儿园的饮食安排是很注意粗细搭配的，可是为什么一些宝宝却在刚入园时经常发生便秘呢？究其原因，是由于他们经常“忍便”而造成。刚刚入园的宝宝，在陌生的环境中经常发生紧张，生活的适应能力较低，语言表达能力有限，加之贪玩不及时去排便，久而久之，就使便意受到抑制。需要指出的是，便秘会使宝宝排便很困难，他们因心里害怕排便而经常忍着不便，结果使便秘变得越来越严重。

防治策略：

１．最好在宝宝入园之前，就开始培养宝宝养成定时排便的好习惯。这样，待宝宝入园后就不会因生活环境变化而发生便秘。

２．鼓励宝宝多吃富含膳食纤维的谷物、新鲜水果和蔬菜，纠正挑食、偏食的不良饮食习惯。

３．一旦发生便秘，除了注意饮食安排和心理疏导外，可以补充合生元益生菌。

４．避免经常使用开塞露或导泻药来帮助宝宝排便，以防长期使用使肠壁肌肉乏力，导致宝宝对泻药产生依赖。

健康问题三：经常腹泻

真相解读：每当节假日后回到幼儿园的第一天，很多宝宝都会食欲下降，并经常发生腹泻。这是因为宝宝在家吃了太多“好吃的”，宝宝的肠胃在抗议呢。

防治策略：

１．宝宝回到家里一定要合理安排饮食，避免让他们暴食暴饮。

２．节日期间可以给宝宝补充一些合生元益生菌，特别是腹泻易发季节，让宝宝的肠道保持良好状态。

３．宝宝发生腹泻时及时到医院治疗，切忌擅自服用抗生素，以免导致肠道菌群失调引起抗生素肠炎等疾病。

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