爬在婴儿动作发展中很重要，它不仅可促进婴儿全身动作的协调发展，锻炼孩子的肌力，为直立行走打下基础，而且能够较早地正面面对世界，主动接触和认识事物，促进婴儿认知能力的发育。

一般婴儿能够自如翻身就有了学爬的机会，开始他只能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地扭转及向后退，此时，家长可有意识的教婴儿练习爬。方法是：将婴儿俯卧在床上，妈妈在婴儿前面摆弄会叫或会响的玩具如小鸭子、小熊打鼓等，吸引孩子的注意，并不停地说：“宝宝，小鸭子叫了(或小熊敲鼓了)，快来拿啊!”爸爸在身后用手推着婴儿的双脚掌，使其借助爸爸的力量向前移动身体，接触到玩具，以后逐渐减少帮助，训练婴儿自己爬。开始爬行时，婴儿可能很费力，腹部离不开床面，大人可用一条毛巾放在他的腹部，然后提起腹部让他练习手膝爬行，渐渐地他会上下肢协调起来，可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。注意饮食后不宜立即练习，每次练习时间不宜过长，以10分钟左右为宜。

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