助宝宝完成生活小事 家长不吝鼓励

　　专家建议家长，欲建立宝宝的创造力，可从让宝宝参与家里的生活打点与作息开始。例如宝宝对家人、宠物、洋娃娃表现自己的爱，喜欢注视大人们的行为并模仿，让宝宝在大人做家务时或帮自己穿脱衣服时能帮上点小忙。如果小宝宝以不同的方法进行探索或尝试，家长就给予鼓励作为正向回馈。

　　要建立宝宝的自信心，可让宝宝做些能力所及的小事或可以培养他助人为乐的本能，尽可能多让宝宝认识其他小朋友。当宝宝对别的孩子、亲戚、宠物及洋娃娃表现出爱和关注时，家长要及时表扬他。因为自信心的培养首重于对于自我感觉良好，而3岁阶段的宝宝正经历对于环境信任的学习与发展自主权感受的阶段，因此生活中的各种小事的完成，与家长的正面鼓励，都会有助其自信心的形成。

　　教养宝宝 “三明治表达法”不可少

　　在和宝宝沟通时，家长时常有一种“讲都讲不听”、“牛头不对马嘴”的感觉，甚至沟通到最后还会恼怒了起来！专家表示，三明治表达法是一种拥有正面能量的沟通模式，开始时家长可以先赞美再提醒，最后则是肯定。例如孩子把玩具收拾的零零散散的，家长可以避免直接骂“你是懒猪啊！自己玩完也不收拾好，收得乱七八糟的！”而改以“宝宝主动收拾玩具好乖喔！而且玩具物归原处看起来会变整齐耶！只收了一半好可惜，如果你把剩下的一半也收拾好那就太完美了！”。小小的改变说话技巧与语气表达，不仅目的达成，无形中也增进了亲子关系。

　　少点限制 多些引导

　　宝宝的想法与照顾者其实是息息相关的，尤其是生活中的语言、行为都会直接地影响到宝宝乐观与否。专家认为，家长必须学习让自己在面对孩子时能够保有平静的行为及语言，因为家长使用的语言以及反应情绪的方式，都在在影响到孩子未来遇到事情与宣泄情绪的方式。

　　建议家长不要给予宝宝过多的限制，试着把限制的圈圈扩大一些，只要维持安全的考虑即可，给宝宝多些空间，如此即使宝宝失败了也可以获得新的概念与学习，甚至增加了他的创造力。此外，家长也应试着“引导”宝宝学习更聪明、更有效的玩法，需注意是协助性的“引导”而非直接干预，两者带给宝宝的感觉可是大不相同喔。

　　专家小叮咛

　　家长小心！勿让“夸奖”变成廉价的奖品！

　　许多家长都会对自己的孩子说“You are the special one！”、“宝宝最棒了”，但是夸奖其实应该被更小心的使用。家长必须先思考，上述看似激励人心的语言，究竟能不能真的对宝宝产生激励、鼓励的效果。

　　宝宝成就感的来源其实非常单纯，来自于克服困难的经过，并非只是字句的勉励，因此协助宝宝获得稳固掌控突破挫折的成就感，在事件或动作完成后给予褒奖，就能让夸奖具备实质意义而不再是廉价的奖品。

　　生活中多鼓励宝宝思考及执行

　　用宝宝的角度看世界

　　宝宝脑中存在的各式各样的多元想法相当奇幻绮丽，家长不只要避免直接地纠正宝宝玩玩具的玩法与观念，反而应该要去了解宝宝的想法。专家表示，每位家长都应学习用宝宝的角度看世界，试着看见宝宝的视角，别以为大人以为的都是正确的，孩子的想法只是未被这个世界固化，虽然想法不同但却不代表是错误的。

　　疑问 靠行动解决

　　宝宝的心中总是对这个世界充满了好奇与疑问，谢明慧临床心理师表示，家长可以鼓励宝宝将问题用行动来解决，如此既可增加宝宝的稳定度与自信心亦可解决问题，避免让宝宝时常处于紧张或是情绪高张的情形。

　　此外，家长应多观察宝宝，勿随便出手干预，这样有可能会打乱宝宝自己一套解决事情的方法。家长的角色主要是陪伴，或是带着宝宝再做一次，如果宝宝实在无法自己解决，则家长可以透过步骤式阶段性的协助宝宝完成。

　　让宝宝学习民主与自主

　　不要对孩子“控制”过严，反而应让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。例如2岁的宝宝可以允许他们选择午餐要吃什么；3岁的孩子可以允许他们选择上街时穿什么衣服；4岁的孩子则允许他们选择假日去什么地方玩。只有从小就享有选择“民主”的孩子，才会有机会作思考的行为，也因为对于自我拥有自信，因此在学习动机和渴望获得大人的认同的满足上，都会比一般没有自信心的孩子来的强烈，也有助于执行的动机。

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