少笑的孩子多缺铁

　　对于小宝宝来说，笑还与营养状态有关。儿科医生观察到，有些婴儿面孔严肃，表情呆板，很少发笑，每小时仅笑1-2次，究其根底竟是体内缺铁之故。相反，凡是面带微笑、眼球灵活、目光炯炯有神的宝宝，其体内铁储存肯定正常。前一种宝宝，在一个星期内连续补铁，则严肃的表情会逐渐消失而代之以愉快欢乐的神情。如果不是这样，这个孩子将来很可能不大聪明。

　　这项研究资料至少可给我们两点启示：一是孩子的天真快乐反应离不开良好的营养，故要让宝宝早笑、多笑，除了大人多给予诱导外，尚须在营养方面下功夫，特别是提供足量的含铁食品;二是可将少笑作为缺铁的一个早期信号，不要待其出现面色苍白等贫血症状时才想到补铁，那样会给宝宝的智力发育带来损失。

　　多笑的孩子较强健

　　法国医生亨利·吕班斯博士称，笑是“一种类似于原地踏步的锻炼方法”。人在笑时面部表情肌运动，胸肌、腹肌参与共振，可对多种器官起到锻炼与按摩作用，故多笑的孩子体格较为强健。

　　【对于心脏】

　　笑能使动脉血管壁的平滑肌放松，血管口径增大，心脏便可获得更多的血液供应。

　　【对于肺脏】

　　笑能使胸廓向左右前后各个方向扩展，肺活量增加，换气率上升。测试表明，当孩子大笑时，其呼吸换气值可达到静止状态的3-4倍。

　　【对于肝脏】

　　笑是最好的消毒剂，笑能促使肝和胆道蠕动，增进胆汁分泌，有助于肝功发育。

　　对于胃肠腹肌运动促使胃肠运动，可帮助消化，同时排出消化道中的气体，有利于大便畅通，防止便秘。

　　总之，笑不仅是开启儿童智力的一把“金钥匙”，也是一种锻炼儿童身体的良好方式，值得向家长推荐。

　　逗笑也要讲科学

　　逗孩子发笑也是一门学问，需要把握好时机、强度与方法。不是任何时候都可以逗孩子发笑的，如进食时逗笑容易导致食物误入气管引发呛咳甚至窒息，晚睡前逗笑可能诱发孩子失眠或者夜哭。另外，逗笑要适度，过度大笑可能使婴幼儿发生瞬间窒息、缺氧、暂时性脑贫血而损伤大脑，或者引起下颌关节脱臼。

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