传统的观念指导妈妈们将宝宝裹得严严实实，“里三层外三层”不仅影响了宝宝的肢体活动，还可能让宝宝体验一次难忘的“冬季中暑”。
穿衣理念大逆转
旧：多穿衣最重要
妈妈们已经习惯了随着季节的变更不断给宝宝增减衣服，然而，冬季捂热的做法却让妈妈们做过头了，将宝宝包得密不透风，甚至还用上小棉被了。
新：穿衣要适量
宝宝在妈妈充满羊水的子宫环境中，习惯了自由自在地伸展四肢，不受任何约束；出生后，宝宝的四肢更需要充足的伸展空间，加速四肢发育。应该放弃沿袭千年之久的“蜡烛包”和“里三层外三层”观念。
上榜理由
*手足运动是认识世界的本领
衣物穿得过多，势必会限制宝宝的手足的活动，甚至影响到呼吸。四肢活动是宝宝了解环境、接触外界的能力，这种能力和机会如果受到限制无疑对发育不利。
*增强抗寒能力
新陈代谢旺盛的宝宝穿得太多，一旦活动便会出很多汗，很可能将衣服渗湿，反而容易着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力，使抗病能力下降。
*没有冬季中暑的发生
冬季中暑，往往是因为妈妈将宝宝全身捂得很严严实实的，影响到热量的散发，使宝宝体内循环和神经调节系统功能紊乱，从而引发冬季中暑。
正确把握穿衣度
给宝宝添加衣服不能过早、过多，“要想小儿安，三分饥与寒”。给宝宝穿衣，以不出汗、手脚不凉为标准。宝宝需要穿多厚的冬衣，要根据气候、室内环境而定。不会走的宝宝，穿的衣服应该和大人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了，就要比成人少穿一件。
户外活动不能少
旧：室内是最温暖的地方
很多妈妈觉得，室内是最温暖的地方，没有温差的变化，宝宝不会感冒生病。然而，妈妈却小瞧了宝宝的耐寒本领，磨灭了宝宝探索大自然的兴趣，也减弱了宝宝对大自然的适应力。
新：户外是锻炼宝宝的天然场所
气候的变化暂时会影响宝宝对外界的适应力，但只要你适时调整，经常让宝宝走进自然，接受冷空气的刺激锻炼，宝宝就完全能像大人一样在户外玩耍，享受阳光。
上榜理由
*天然的耐寒锻炼
整个冬天不让宝宝出门，会使宝宝的呼吸道长期收受不到外界空气的刺激，待到开春，或家中有感冒病人时，由于抵抗力低下，宝宝很容易患病。所以，要坚持让宝宝做户外活动，选择太阳好、风轻的日子，让宝宝出去活动半小时到一小时。
*阳光浴
呆在家中，宝宝往往会缺乏日光照射，即使隔着窗户晒太阳，也无法增进机体对钙的吸收，容易患维生素D缺乏性佝偻病，这不仅会引起骨骼和神经系统发育异常，还会进一步削弱宝宝的抗病能力。而户外阳光，是冬季宝宝补钙的天然促成剂。
*认识冬季里的大自然
大自然的自然变化对于小宝宝来说都是全新的，所以要从小培养宝宝接触自然、走进自然的兴趣，让宝宝通过亲身的体验认识自然。
做足户外准备工作
宝宝想要外出玩耍的情绪是任何天气都无法阻止的，妈妈却有点发愁了：大冷天，宝宝出门该如何保暖呢？只要你为宝宝穿暖了，做好了肌肤护理，宝宝就能充分享受阳光浴了。
*天气选择
最好选择阳光明媚、无风或风弱的天气，在上午10点以后太阳比较暖和时出门。
*穿衣保暖
出门并不需要穿得过于严实，比室内多穿一件防风的衣服就好。
给宝宝戴上帽子。因为小宝宝25%的热量是由头部散发的，帽子可以维持体温恒定。帽子的厚度随气温降低而加厚，但不要选用有毛边的帽子，它会刺激皮肤。
冬天为宝宝选用纯羊毛或纯棉质地、对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子不仅大小要合适，还要稍稍宽松一些，质地为全棉的，穿起来很柔软，也具有良好的保暖性。
外出让宝宝戴上手套，不仅是为了保暖，更重要的是保持四肢的血液循环。
一定要记得保护好宝宝的肌肤。冷空气的刺激会对皮肤造成一定的伤害，所以要在皮肤外露部位，如脸部、手部，涂擦上婴幼儿专用的护肤品。
开窗通风空气好
旧：密闭的温暖空间是室内
冬天，北方有暖气供应，很多妈妈都习惯将宝宝关在门窗紧闭的室内。因为室内空气不流动，新鲜空气不足，将使宝宝发育不良，抵抗力减弱。
新：空气流通体质好
在长期密闭的环境里，很容易滋生各种病菌，一旦病菌量达到一定水平，就可能让抵抗力弱的宝宝受感染。建议冬季注意房间通风换气，3周岁以内的宝宝可以在室内进行空气浴，每次1～2分钟，但室温不低于20摄氏度。
空气流通并不会冻着宝宝
在开窗通风前，记得先给宝宝加件衣服，以免开窗后因温度骤降使宝宝感冒；开窗后，将宝宝抱离冷空气直入的方向，避免冷空气直接吹到宝宝。
最好在每天的早、中、晚开窗通风3次，每次15分钟左右。

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