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“多沙之春”防过敏

编辑: 路逍遥 关键词: 行为习惯 来源: 逍遥右脑记忆

气象预报说近两个月内北京可能会有9次沙尘天气,出现“清明时节沙纷纷”。

近来很多患者过敏性疾患发作,表现除常见的鼻塞、打喷嚏、流涕等过敏性鼻炎的症状外,部分患者还有咽痒、刺激性干咳等咽部过敏症状,使用镇咳药物往往效果不明显,应予以重视。对花粉、柳絮等过敏的人以及哮喘患者、儿童、老人、孕妇不能掉以轻心。

清明前后正是风沙天气频发和出行高峰,不少体质较弱人群如老人和儿童,也会趁着暖阳出行。如遇沙尘天气,这些人群应避免外出。如乘坐公共交通工具,应避开高峰时间。如有春季发病病史,最好提早就医,以防止病情复发或者减轻症状。

对于过敏性鼻炎患者如何安度“多沙之春”,过敏性鼻炎发作时要及时就医、科学用药,在医师的指导下保证治疗足量、足疗程。有些患者今天喷嚏多就吃两片药,明天症状好转就不吃药了,这些做法使药物无法对疾病起到应有的控制作用。还有些患者过分依赖血管收缩药物改善鼻腔通气,要警惕药物性鼻炎的发生。要特别提醒喜欢游泳的过敏性鼻炎患者,游泳池中的消毒剂有时也是引起过敏的因素之一。

风沙较大时,一次性口罩的防护作用较小,使用防尘和防微粒口罩更理想,防护性棉布口罩也有一定作用。口罩在鼻背部有塑形条的一定要按自己的脸型塑形,才能有较好的防护作用。长时间在室内活动时应注意定时开窗通风,改善室内空气质量,房间内落满灰尘要及时清理。饮食方面可选百合薏仁粥、菊花茶等作为辅助。


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