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怎样对3个月宝宝进行翻身练习?

编辑: 路逍遥 关键词: 行为习惯 来源: 逍遥右脑记忆

3个月内的婴儿主要是仰卧着,但已有了一些全身肌肉的运动,因此要在适当保暖的情况下使婴儿能够自由地活动。


一般3个月的婴儿能从仰卧翻到侧卧,家长也可帮助训练宝宝翻身,如果孩子有侧睡的习惯,学翻身比较容易,只要在他左侧放一个有意思的玩具或一面镜子,再把他的右腿放到左腿上,轻轻在背后向左推,宝宝就会转向左侧,重点练习几次后,家长不必推动,只要把腿放好,用玩具逗引宝宝,他就会自己翻过身去。


以后光用玩具不必放腿他就能做90度的侧翻。如果没有侧睡习惯,家长可让宝宝仰卧在床上,自己手拿宝宝感兴趣并能发出响声的玩具分别在他两侧逗引,并亲切地对宝宝说:“宝宝,看多漂亮的玩具啊!”训练宝宝从仰卧位翻到侧卧位,一般每日训练2~3次,每次训练2~3分钟。


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