在当今信息社会，电脑已成为重要的辅助教学手段。但德国研究人员的一项研究成果却显示，学生在学校和家里越少使用电脑，考试成绩就越好。这一研究成果无疑给家长和孩子敲响了警钟，因为现实生活中有些家长为让孩子与现代化科技接轨、开发智力，让两三岁的孩子开始接触电脑，并认为那么小的孩子能摆弄明白电脑是聪明。实际上，孩子过早接触电脑或过度使用电脑，不仅容易引起视力下降、激素分泌失调、免疫功能下降、肥胖等一系列身体问题，还易导致心智受损。

电脑对孩子心智影响大

北京安定医院儿童精神卫生研究所所长郑毅指出，现在很多孩子都爱看电视、玩电脑，这些东西产生的电磁辐射对孩子的脑神经发育会产生很大不良影响。

香港成长服务中心的一项调查发现，长期沉迷电脑的孩子比其他学生更容易出现学习成绩下降、注意力分散、情绪恶劣等问题。

教育心理学家简·海丽表示，研究发现电脑游戏刺激了基本的“奋斗或逃避”本能的发展，而推理能力在此过程中没有得到发展，电视和网络不利于孩子想象力的发展。

日本科学家研究发现，长时间玩电脑游戏，会对人的大脑造成永久性伤害，对情绪和创造性思考具有重要影响。沉迷电脑中，易生物钟紊乱，食欲下降，思维迟缓，有自杀意念和行为，社会活动减少，大量吸烟和滥用药物等。

用其他方式替代电脑

0~3岁：摆弄实物最重要

三岁前，小孩连手指肌肉都发育得不完全，不适合学电脑，最好四五岁以后学习。对3岁以内的幼儿而言，语言的发展、手脑的协调以及肌肉的发育更为重要，此时，应多让孩子进行摆弄实物活动，多做一些动手的活动，多给孩子讲故事，多让孩子与小伙伴玩，来发展这些能力。

电脑接触指数：不接触。

3~6岁：游戏中发展身心

3~4岁是训练孩子记数、思维能力的最佳时期，若用电脑来代替大脑，孩子就缺少了锻炼计算能力的机会，会影响思维技能和记忆力的发展，还易使人的思维模式单调化，限制人思维的流畅性。郑州大学家庭教育指导中心首席指导师王萍认为，幼儿的主导活动应是游戏，通过游戏来发展身体和心理。此外，阅读敏感期出现在4.5~5.5岁，此时应注意培养阅读习惯。

电脑接触指数：即便玩电脑，每次也应不超过20分钟，内容选择上要注重趣味性，避免一些知识性的传授。

6~12岁：多阅读最好

这一阶段，孩子已经进入小学校，让孩子多进行阅读，博览群书，既有利孩子知识的丰富，又能让孩子养成良好的学习习惯。此时，可以配合用电脑帮助查找一些资料、对自己感兴趣的东西进一步了解学习等，让电脑与孩子的学习、实际生活联系起来。

小学阶段正是孩子身体快速成长阶段，因此，应多参加户外活动，多进行一些体育活动，如让孩子学习游泳。

电脑接触指数：小学三年级以下孩子应一周控制在五个小时以内，其他小学六年级以下可再放宽一个到两个小时。

12~18岁：多参加社会活动

此阶段孩子进入青春期，更渴望理解、鼓励、被欣赏，独立意识、表现欲也更强，因此家长可利用这一点，请孩子用电脑来帮助解决一些家庭日常生活实际问题，如衣服滴上难去的污渍，让孩子帮忙查找去除方法；想做一道菜，让孩子查找制作方法；家庭旅游，让孩子事前搜集目的地的资料等，既让孩子也参与家庭事务，又让孩子从中找到一点“我挺能”的自信感。同时，家长要鼓励、欣赏孩子用电脑进行一些有益的活动，如写网络小说，替家人制作个性网页，把家庭照片制作成相册等。这些都有利让孩子逐渐觉得电脑更多的是帮助生活、学习的工具。

电脑接触指数：孩子每天上网时间段不要固定，如今天这个时间上网，那么明天上网时间应改在别的时间段，可有效打破时间动力定型模式。晚9~11时尽量不要上网，这个时间段是大脑中的多巴胺生成的高峰时段，避开这一段时间，可以很好地规避“成瘾”。上网聊天、查阅信息，应基本控制在一次一个小时以内，且每天总上网时间应限制在2小时以内。

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