如何教养不听话的孩子
1、调节自己的情绪
若父母处理孩子不听话的状况，一定要保持自己情绪平稳。父母若不能控制自己的情绪，会让孩子学习焦点转移。也就是说，原本是要修正不听话的行为，但当孩子一看到父母凶神恶煞、脸色难看的样子就害怕、吓坏了，认为自己的行为让父母生气，所以以后只要听话，父母就不会生气。如此一来，焦点成了“生气”这件事，原本不听话而受到处罚的意义就消失了，且失去让孩子学习如何改正不听话行为的机会。
2、接纳孩子的情绪
虽不接纳孩子的负面行为，但要接纳孩子的情绪、听听孩子的心声，否则，孩子也听不进父母说的话。
3、订定规范
父母要先讲规定，让孩子有所遵循的方针，才能去谈孩子是否听话。对年龄较小的孩子，订的规范要具体清楚，若模糊的字眼，孩子很给做到。与其说“你要乖，孩子”，不如说“玩具玩完要收好。”
在订规范时要让孩子参与，这样才知道他懂得什么，再依此共同订出规范，并利用孩子能看懂的字或图具体列在纸上，若孩子连简单的符号都看不懂，就更不能把规范订得太复杂。虽然孩子并不一定能遵守，但至少已有提醒的作用。
此外，订规范时，也可附加订出若违规不执行的鼻处罚方式。
订规范时要注意合理性，否则就会使孩子动辄得咎，孩子很容易就违反行为规范，将来不听话的可能性就很大。
4、防患于未然
事前模拟可能发生的状况并设想解决方案，可降低孩子负面行为的几率。例如父母带孩子去逛百货公司，孩子会认为要去买玩具，没买的话，就会在百货公司哭闹，赖着不走。其实父母在事先就应想到孩子可能有的反应，应先告知出门的目的是逛一逛，不会买玩具；若孩子到时仍执意要买，父母可视情况决定要不要买。若打算买，则要用缓冲法，如告诉孩子生日时会买给他，别让孩子认为只要提出要求，立刻可以如愿以偿。
5、转移注意力
三四岁的孩子比较会反抗。专家指出当孩子发脾气时，父母不能跟着发脾气，硬在问题点上绕，可试着用“转移注意力”的方式处理。父母平日须多观摩孩子的喜好，才能得知能转移其注意力的事物（具体的如布偶；抽象的如说故事），避免临时抱佛脚。
6、慎用处罚
对幼儿可采取的处罚方法是“隔离现场”。这样孩子的负面行为就没有继续发挥的机会，情绪也能慢慢恢复。
在没有安全顾虑的前提下，适度处罚五六岁的孩子，让孩子尝到不遵守规则的后果，可教导孩子学会责任。
然而值得注意的是，父母处罚孩子常一次比一次严厉；结果处罚越强，孩子反而越来越不听话。因为处分的次数一多，孩子会渐渐“习惯化”；甚至越禁止，就越想做，所以父母需要慎用处罚。
7、善于奖励
处理孩子负面行为还可用增强原则（代币制度），对好动、过动儿也很有效。
例如若是孩子总是动来动去、安定不下来，父母可与孩子约定，若他坐二十分钟都没有跑来跑去（同时须为他安排一些活动），就可以得到一个“小星星”，累积7个“小星星”以后，可以换取一样他一直想要的东西——这项增强物必须非常吸引他。如此孩子不但可平稳下来，也有了努力的目标。
使用奖励时应尽量避免物质奖励，以免孩子要求越来越高；而万不得已那时使用时，宜采取渐进式，不要让孩子太快获得奖励，诱因会变弱，行为修正成效就不理想。
而若是用精神奖励——即口头奖励，则要留意用语，要多对行为而非人格做具体讨论。专家建议父母不要说“你好乖”，而是说“你这二十分钟都没有乱动，表现很好，有进步。”
为人父母者，常希望自己的孩子乖巧、听话；然而，让孩子听话是一门需要父母用心探究的学问。不仅需要父母能设身处地了解孩子的想法，还要了解自己是什么样的人。您自己是耐心、理智、能遵守规则的人吗？
培养孩子良好的道德观
听话的定义虽难因标准、情境而制宜，但在处理孩子不听话行为时，父母皆需用心思考、耐心开导，只要您能理智、客观地教导孩子，孩子就能培养出良好的道德观，其言行举止自然也会表现得恰如其份了。
文/梁静
摘自《婴儿母亲》2002年12期
谁听谁的话（上）
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