幼儿假期安全出行小提醒

火车（高铁）

告知孩子不要在车厢内的玩耍奔跑打闹等；
火车到站时严禁孩子独自下车玩耍；
在火车上时，要带离孩子远离吸烟区域（动车或者高铁上没有吸烟区域）；
车内人员流动大，不可掉以轻心，不要随便将孩子托付给他人看管，防止孩子走失与被拐。

轮船

外出旅行，不要乘坐无证船只或者超载船只以免发生意外；
注意观察出行时的天气状况，避免恶劣天气下轮船出行；
上船后就要清楚救生装置的位置，并熟悉其使用方式等；
严禁孩子在甲板奔跑、攀爬或者打闹等；
一旦发生意外，要保持镇静，听从有关人员指挥。

私家车

安全坐椅或者安全提篮是必备的，并要严格按照说明书进行安装并使用；
12岁以下儿童必须坐在后排，身高娇小者应该坐在安全座椅上，并且一定要系好安全带；
家长要养成上车先锁安全锁的习惯，因为行车时误开车门非常危险，车窗也不可忽视，防止孩子将头、手伸出窗外造成伤害；
车内不要放置玩具刀枪等坚硬物品，否则在车辆刹车、加速或是颠簸中容易戳伤孩子；
孩子在车内时，不要提供给孩子颗粒状食物，以免被食物噎住发生意外；
最后家长一定不要将孩子单独留在车内。下车之前一定要检查车内所有的环境，确保将孩子带离车内。

长途客车

最不建议采用的出行方式，因为一般长途大巴没有孩子的安全椅，也无法安装。如必须乘坐，务必保证孩子的安全：严禁奔跑、离开座位；大人务必系紧安全带，使用一些方式如背巾等，怀抱孩子。

最后温馨提示，很多小朋友在乘坐以上交通工具时都会发生晕车、晕机或者晕船的现象，下面这些方法可以让孩子更好的度过旅途：（摘自虾米妈咪的微博）

飞机

大多数航空公司规定婴儿需满14天后方可登机，但也有要求满3个月后的。具体的时间要致电航空公司进行确认；
飞机上一般都有婴儿专用睡篮（一般是提供给两岁以下儿童），但是需要和航空公司提前预定；
大部分航空公司有为婴儿提供拴在父母身上的安全带，部分提供机上使用的婴儿提篮（这些都需提前预定），要注意安全带的使用；
机舱内空气都比较干燥，可用棉签帮助孩子稍湿润鼻腔；
飞机上的婴儿餐最好提前48小时和航空公司确认，或者自己把孩子要吃的食物准备齐全；
飞机上为了防止孩子哭闹等可以准备一些小零食或者小玩具；
不要让孩子头朝过道抱在怀中，因为飞机客舱的过道狭窄，孩子脑袋容易被其他旅客经过时无意碰伤；
不要让孩子在客舱内四处爬行或走动，以免在飞机颠簸时受伤；
采取正确、有效的措施在飞机起飞和降落时让孩子咽鼓管开启，防止航空性中耳炎的发生：保持吞咽的动作（哭闹是有效的方式，不比阻止）、不要熟睡、不要在耳朵塞药棉等、如果孩子感冒应改变行程或出行方式；
飞机在降落时一般会提醒当地的时间温度，请注意及时帮助孩子增减衣物。

如何护理晕车

假如在汽车上发生晕车，请设法让汽车在安全的地方停下来，让孩子下车，呼吸新鲜空气；
假如在机舱或船舱里发生晕车，请让孩子平躺下来，解开衣领，睁开眼睛，注视一个相对固定不动的物体，这样可以稍微缓解恶心症状。

如何预防晕车

身体不舒适、过度疲劳或睡眠不足时容易发生晕车，最好避免乘坐长途交通工具；
出行前的几个小时不要吃得太饱，也不要吃得太油腻，可以随身准备一些不油腻、易消化的小零食，防止路途上孩子过饱或过饥，多喝水补充机体水分。
尽量选择乘坐通风好、较平稳的交通工具，如果选择坐汽车，可以选择靠前部位的位置，如果选择坐船，可以选择中间部位的座位。
保持良好通风或让空调出风口朝脸的方向吹，及时调整坐姿保证舒适。
避免低头看书和看电子产品，可以与孩子交流一些有趣的话题，或者玩一些轻松的游戏，以分散注意力。
引导孩子注视窗外的远方（地平线），而不是观看近距离处快速移动的物体。
越是担心晕车就越是容易发生晕车，家长不要太焦虑以免影响孩子的心情。
准备足够的塑料袋 纸巾 衣物，以备不时之需。

TIPS:平时做一些平衡训练会有帮助，单脚站、折返跑、原地旋转等都是训练平衡性的简单运动。

可以给孩子吃晕车药吗？

如果孩子屡次晕车且每次情况较为严重，可以考虑在医生和药师的指导下使用晕车药。常见的晕车药是茶苯海明，请在医生和药师的指导下服用合适的剂量，切记，在上车半小时前服用（非临上车时才服用），若是乘坐长途交通工具，可以每4小时服一次（一天不超过6次）。

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