家都应该知道并且要做到!想要完全禁止或者彻底杜绝，都是不太可行的。

　　第1点：允许玩但要控制时间

　　孩子想玩手机，你可以给他玩，但是在玩之前，必须要和他商量好玩的时间。比如可以玩30分钟，但30分钟后必须要放下手机去做其他事情。如果违反的话，就必须接受惩罚，比如连续3天不能够玩手机等。

　　第2点：玩之前必须要做完自己的事情

　　告诉孩子，在玩手机之前，必须要先把自己该做的，该完成的事情做完。没有做完之前，不能够玩手机。如果在平时的时候，就必须要在做完作业、复习完功课以后才能够玩;或者说在帮助家里完成打扫卫生、做家务等工作以后才能够玩。

　　第3点：把手机/电子设备藏起来或者关掉

　　如果我们不想让孩子玩手机或者电子设备，那么就不要让它们出现在孩子的视线里面。我们可以回到家后把手机藏起来，或者关机、拆掉电池等。如果没办法关机、拆掉电池等，就藏起来，不让孩子看到。孩子如果看到手机没有电了，或者直接找不到手机，自然没办法玩。

　　第4点：用其他游戏/活动分散精力

　　我们可以选择一些能够和孩子一起玩的游戏，或者让孩子参与到一些集体活动，这样孩子的注意力就会被分散，在不知不觉中就会把玩手机这件事情忘掉。让孩子分散注意力，是改掉孩子玩手机游戏的好办法!

　　第5点：父母以身作则，不要玩手机

　　如果我们想孩子不要沉迷手机，不沉迷手机游戏，那么我们做父母的首先就不能够是一个手机控，随时随地都想着玩手机。如果我们在家里也是老捧着手机来玩的话，你想要让孩子听话，远离手机，这个是绝对不可行的，因为父母的榜样在那里摆着，孩子只是照搬。所以我们父母一定要以身作则，带头不玩手机!

　　如果家里的孩子沉迷手机或者其他电子设备，甚至电视，不妨试试做到这5点，我相信肯定会大有改观的!

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