很多妈妈也许之前都没听说过这个词，包括我自己。也是前不久，在一个亲子讲座上听到，觉得特有意思，和我们育儿息息相关，所以今天拿来和妞们分享。

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什么是超限效应？

分享个故事吧：是关于美国著名作家马克?吐温的。据说他有一次在教堂听牧师演讲。一开始，牧师的演说特别打动他，他感动的想立马捐款。过了大概10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还在滔滔不绝，马克吐温决定1分钱也不捐了。一直到冗长的演讲结束，马克?吐温不但没捐款还气冲冲地走了。这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”，说白了，就是?嗦。

日常生活中，我们可能都会当这样的“超限”父母。当孩子把玩具堆的满屋又不整理的时候，很多妈妈会生气。

妈妈：我和你说了几次了，怎么还这样？耳朵长哪里了？

孩子：哦，我知道了。

妈妈：你总是这样丢的乱七八糟，为什么就是学不会？

孩子：我已经在整理了

此刻，妈妈依旧不依不挠。

妈妈：这点小事都做不好！下次再这样，玩具都丢垃圾桶！

孩子：不能丢，我不是已经在整理了吗？

当孩子理好了玩具，妈妈还是没有结束埋怨。

妈妈：非要催了才会动，你就是懒！

无形之中，还把孩子贴了标签。

孩子：不整理要说我，整理好了还要说我，哼，还不如不整理。

俗话说，过犹不及。做任何事情，都要把握住度。我们总是习惯了和孩子唠叨一堆，却往往说不到点子上。这样的教育方式不但不能让孩子心服口服，相反有时候还会有逆反心理。

理解了这一点后，我们或许能避免家庭教育中出现“超限效应”，也能更好地与孩子沟通了。

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如何避免出现“超限效应”？

下达指令时，简单明了

不少妈妈会觉得孩子做事拖拉，尽管自己已经下达了指令，但对孩子的行动并未起到什么作用，回头想想，是不是自己下的指令和裹脚布一般又臭又长？

和玩具整理一样，很多孩子看完家里的绘本随手一扔，妈妈对此很有意见：“我都给你说了几遍了，看完记得把书放回去，你怎么就不听呢？”

紧接着：“每次都是跟在你屁股后面收拾，累都累死。”

最后，略显无奈了：“我求求你了，别再把家里弄的这么乱了。”

其实，妈妈完全可以给出这样简单明确的指令：“请你现在就把这些书放回书架，我看着你完成！”

之前的指令，妈妈说了一堆，单纯的唠叨，并没有表达清楚让孩子做什么，而之后明确的告诉孩子要做的任务、时间，远比?嗦的效果好。

批评孩子时，正中要害

孩子做错事情时，我们做父母的可以提醒或者直接指出他的错误，千万不要长篇大论，说一些不着边际的话，又或者一而再，再而三的批评，甚至隔了很久再翻旧帐，这样会使孩子原本内疚的心感到不耐烦，甚至会产生“你故意揪住我不放，那我改了也没用，下次还要这样，看你怎么办”的逆反心理。

二来，爸爸妈妈们也不要因孩子做错了一件事，就给孩子下结论贴标签。因为孩子爱睡懒觉就说孩子懒，因为孩子洒了牛奶就说他们手脚笨，这些都很不利于孩子的好习惯和好性格的养成。

启蒙教育时，适当闭嘴

有一句话这么说来着“成功的孩子成功在妈妈的心里，失败的孩子失败在妈妈的嘴里。”父母太?嗦，真不是什么好事。

在孩子还小的时候，很多妈妈会过多的介入到孩子的思想情感中。我曾经在商场里看到过一个孩子涂沙画。

妈妈不停的提醒着：“太阳涂红色和黄色，这花粉色……呀！泥土怎么也选了个红色，不像话！”

孩子一脸无奈：“我喜欢红色啊~”

妈妈：“不行，土就要黑色的……”

整个过程，妈妈停下来“监督”了好几回：“嗯，对，这里就涂黑色！”

哎，不就填个色吗，为什么不能让孩子自行发挥呢？孩子的思想天马行空，他们的能力很多时候是远超我们大人的，在孩子还小的时候，我们适当的闭上嘴，少一些喋喋不休，是不是会更好呢？

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包妈的话

生活中，很多妈妈总是不满意孩子的做法，打着“我是为你好”的旗号，明确命令孩子就应该这样那样做，一厢情愿地希望孩子听话，期望孩子改变。孩子是要管，但有时候，试着站在孩子的角度想问题，点到为止，更多时候做一个静静地坐在边上替孩子鼓掌的家长说不定更好。

和孩子沟通没那么简单，教你点技巧让你事半功倍！

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