在很多妈妈给宝宝断奶都会按照某一种特殊的方法,例如将宝宝和妈妈分开一个月强制性的断奶,这种特殊的断奶方法无疑对宝宝对妈妈都是非常残忍的,科学的断奶应该是循序渐进的,可以从宝宝5、6个月开始,不用搞特殊化,利用大半年的时间就可以戒掉。
一,从6个月开始给宝宝添加成人吃的饭
断奶从5、6个月就可以开始,这个时候宝宝的肠胃可以负担代乳食物,妈妈就可以让宝宝跟大人一同坐在饭桌上(养成良好的吃饭习惯),没必要花1、2个小时给宝宝特地做专门的辅食,因为尝试阶段你并不知道宝宝会吃什么,很多时候花心思做了宝宝并不一定捧场。
要注意:让宝宝和大人一同坐在饭桌上吃大人吃的饭,一定要捡“不含香料、油脂低、易消化”的食物给宝宝吃,像鸡蛋、豆腐、土豆泥、鱼肉、肉末这些,含香料和油脂的成人饭菜切忌不能给宝宝吃。
二,宝宝喜欢吃,很关键
从6个月开始给宝宝添加辅食,已经是戒奶的第一步,而能否经历大半年的代乳食物添加来实现戒奶的目的,有一点一定要注意,那就是一定要多尝试最终发现宝宝喜欢吃的,宝宝用舌头往外顶或者不愿意尝的食物,妈妈一定不能强迫,不能硬喂,这很容易让宝宝厌恶吃饭,戒奶难度会更大。5、6个月的宝宝大多数会对吃饭感兴趣(对餐具、对大人的饭菜感兴趣),这个时候喂他们喜欢吃的东西,从一开始就可以让宝宝爱上吃饭,之后戒奶的目的也就可以很容易实现。
三,先从粥喂起,到吃米饭有一个过渡,也是适应期
给宝宝添加代乳食物到真正戒奶、完全吃饭,中间一定要有一个过渡,不能上来就给宝宝吃米饭,一定要从粥喂起(很多宝宝不喜欢吃糊状的食物),浓稠一些的粥,也可以是煮很软的米饭,让宝宝肠胃有一个适应的过程。
以上三点最重要的是第二点,宝宝是否喜欢很关键,有决定了到宝宝1周左右能不能慢慢的戒掉奶!戒奶妈妈一定要有耐心,不能操之过急,也不是一蹴而就,半年戒不掉那就再坚持2个月,让宝宝爱上吃饭,很多宝宝会自己主动不喝奶,戒的轻松宝宝也不受罪。
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