与对方沟通不及时回应或没有回应,自己的情绪则会产生情绪波动。不仅是成人感觉、幼小的孩子更是如此。所以,对幼童来说,无回应之地即是绝境。孩子可能意识到父母的忽视,会采取粘人、淘气和破坏性行为吸引父母的注意,或者放弃获得父母的关注,亲子关系走向疏远。所以,幼童获得回应的数量和质量,将决定他未来的沟通能力。
妈妈7秒不回应,孩子就有受挫感
不仅要回应,而且回应要及时。最新研究发现,若婴儿向妈妈发出信号,而妈妈能在7秒内给出准确回应,婴儿就没有受挫感。若超7七秒,受挫感就会生出。若总是受挫,甚至总是彻底受挫——妈妈基本不回应,那么,婴儿就会减少甚至再也不向妈妈发出呼应。严重的“宅”,极可能都有这样的背景。
妈妈的回应,确认了孩子的存在感
这样说,可能会让人感觉到很大压力。其实,准确回应并不是特别难。
你存在,所以我存在。其意思即,妈妈回应了孩子的感受,孩子的感受在那一刻被确认了,于是存在了,因为妈妈在这一刻是存在的,孩子也有了存在感。如总是有精准而及时,甚至是同时的回应,那就成了最迷人的事情。
无回应的绝境,衍生出有问题的沟通方式
若孩子总处于无回应的绝境,那长大后会衍生出很多有问题的沟通方式。
1.报复心理
长期处于回应不及时、甚至无回应环境下的人,会在心里形成一种报复情绪:你们很少回应我,我也让你们尝尝没有回应的感觉!
这是报复。关于这种报复心,电影《杀死比尔》中有刻画:白眉道长给少林寺方丈打招呼,但没得到回应,而后白眉灭了少林。睚眦必报,总是因太渴望获得所有人每时每刻的爱与认可。
2.被瓦解感
幼时总是生活在无回应之绝境的人,甚至会形成这种心理:精准的回应,会让他有被瓦解感。因为,幼时总处于匮乏回应的状态下,他早已弃绝了对回应的渴望,并在极有限的回应和孤独中形成了一个脆弱自我。这个脆弱自我,只有在基本孤独偶尔有回应的状态下,才能保持一种惯性的平衡,但精准的回应,带着深切共情的理解,会瞬间穿透他的自我,唤起他对回应的强烈渴望与恐惧,这强烈的情绪几乎要冲毁他的自我之壳。这样的人,他们都会成为如孤魂野鬼般的存在。
3.认知治疗几乎不可能
在无回应之绝境下长大的人,认知治疗会是几乎不可能。每个人,他能共情别人,都是因先得到了足够多且好的回应。那些安静又孤独的人,其安静即,不向别人发出自己的声音,也不求别人回应。同样,他们也很难回应别人。一位看上去极其安静的女子说,她封闭自己,不求别人关心,也不关心别人。关于童年,她最常有的记忆是,妈妈痛苦,她逗妈妈,但妈妈板着脸没做任何回应。
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