当宝宝到三岁左右的时候，都会步入幼儿园生活。这时，大多数宝宝都会有分离焦虑症的产生。主要是宝宝缺乏安全感所致。宝宝长期在家长们的照顾下，突然换环境的生活会给宝宝带来非常不适应的情绪。这时，面对宝宝的分离焦虑症，家长们该怎么办呢?

　　如何处理宝宝的分离焦虑症

　　1.交给宝宝熟悉的人

　　宝宝每天都有自己的日常生活规律，一旦父母离开，由别人带的，肯定会打乱孩子的生活习惯。所以家长如果有事外出或者出差的话，最好是把宝宝托付给让宝宝觉得很熟悉的人，好比外婆，奶奶，爷爷等。而且最好是提前一两天把宝宝带去爷爷奶奶家，让宝宝先适应一下环境，顺便也告诉老人孩子的一些生活习惯以及作息时间，这样慢慢来宝宝就会适应分离。如果是长期的出差，最好是每天都能让宝宝都听到你的声音，每天给宝宝打几通电话就可以。毕竟孩子以前一直跟家长生活在一起，突然不在身边了，孩子会很不习惯，也会很想念爸爸妈妈。

　　2.培养宝宝的自信心及安全感

　　每个父母都深爱着自己的宝宝，但是很多父母也娇惯了自己的孩子。其实应该多培养孩子的自信心以及安全感，让孩子多表达一些自己的感受以及意见，家长努力的帮助孩子解决问题，同样也可以教导孩子一些做人做事的道理。千万不要孩子一不听话，就吓唬孩子说：你要是再不乖，就把你送到幼儿园。或者说：再不听话，就送你去姥姥家。其实孩子之前什么都不懂，可家长这样一说，就会让孩子以为，幼儿园或者是姥姥家都是很可怕的地方，从此以后一去幼儿园或者是姥姥家，孩子都会哭闹不停。作为家长，应该正确的引导孩子，所以说话的时候一定要注意。有的孩子刚上幼儿园跟父母分离的时候，肯定会非常的不高兴难过，这个时候家长要告诉孩子：爸爸妈妈要去上班赚钱，并不是不要你了，你长大了要上幼儿园了，以后会有很多小朋友跟你一起玩。

　　3.多带宝宝到户外玩耍

　　如果孩子一直都是在父母身边长大的，家长们的工作再忙，建议每周父母都应该带孩子出去转转，让孩子慢慢的了解外面的世界，这样一来，孩子以后出去就不会有恐惧害怕的心理。毕竟父母的关心是最重要的，因为孩子心灵幼小，如果父母不够关爱关心宝宝，孩子是不会快乐的，对外面的世界也同样不会有幸福感，日后面对社会也就不会有足够的勇气。

　　4.多与同龄小朋友接触

　　当孩子一岁的时候，家长就要有计划的带着孩子去一些同龄孩子玩耍的地方，尽量多鼓励孩子主动与他们交流，玩耍，使其融入这个集体中去。待宝宝2岁大时，可以适当增加次数。在宝宝非常熟悉和安全的地方，如奶奶、姥姥家、非常要好的邻居家等，可以尝试让他与父母短暂的分离。

　　5.培养自理能力

　　在家中，家人可以通过自理训练来培养宝宝的自理能力，如一岁左右到两岁左右。先练习用勺或筷子吃饭，让孩子学习独立吃饭;两岁后再教他们如何解决自己排尿、便的问题，先训练和指导他们找便盆，然后再训练如何脱、穿裤子并用手纸擦屁股。学会以上事情的孩子，他们可以尽快适应幼儿园生活。

　　6.提前熟悉了解幼儿园

　　进入幼儿园的前1、2个月，家人可以多带孩子到幼儿园附近参观玩耍，同时分享一些幼儿园的有趣的事情。这样可以使孩子提前熟悉幼儿园环境，让他们对上幼儿园有憧憬和向往。

　　7.和孩子分享育儿园的一切

　　每天放学后，和孩子讨论一天在幼儿园中的发生的有趣的事情，并引导他们去发现上幼儿园的好处。要及时了解孩子的想法，解答他们心中的疑问，对宝宝们不满意的地方做出合理的解释。

　　8.教宝宝学会表达需求

　　为了让孩子在集体环境中更容易得到帮助，平时细心的妈妈们此时一定要记住，放慢对孩子的理解，让孩子学会自己组织语言去表达自身想法。

　　9.给予宝宝正面积极的引导

　　老师提醒家长尤其需要注意的是，当面对与宝宝的分别时，父母首先不能表现出悲伤的情绪，不然这种情绪会传染给宝宝从而加重他们的分离焦虑。父母可以带宝宝提前去感受一下与很多小朋友在一起玩的情形，比如说带宝宝去一些幼儿活动中心等。宝宝和其他小朋友一起玩耍时，既可以玩一些有意义的游戏也可以学到一些本领，让宝宝知道即使离开了父母，自己也可以处于一个很安全的环境，并且玩得很开心。此外，父母还应多注意宝宝和老师的交流，在宝宝放学后，父母不用着急把宝宝宝宝带回家，可以和老师多多沟通交流，在一段友好的沟通中可以让宝宝感受到父母和老师之间融洽的关系，这样宝宝会更容易接受并信任老师。

　　10.尝试让孩子学会等待

　　当孩子吵闹，爸爸妈妈可先和他们说话，用和缓的语气安慰孩子，让他们知道爸爸妈妈一直都在，但也让宝宝知道，父母只是现在有很重要的事情需处理，等把事情做完了就会去抱他(她)，他(她)必须学会等待。而爸爸妈妈就必须遵守诺言，只要忙完了，就赶紧过去陪他们好好玩，让他们对等待具有信心。

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