怎么才能提高孩子成绩呢，带孩子出去跑一圈还是给孩子报个补习班？90%的家长都会选择后者。而美国北得克萨斯大学运动心理学中心主管特伦特·皮特里的一项研究则认为，前者更有益于提高孩子的成绩。　　这项8月3日发表在WebMDHealth(美国最大的健康资讯网站之一)上的研究(http://children.webmd.com/news/20120803/fitter-kids-better-grades)认为：孩子的身体越强健，越容易取得高分。该研究选取了得克萨斯州5所中学的1200多名学生为对象，身体强健水平测试在体育课上展开，内容包括评估孩子们的心肺健康水平和显示脂肪含量的身体质量指数(BMI)。　　“这就是我们说的磨刀不误砍柴工了。”这是北京科学健身专家讲师团陈志刚听到这一消息后的看法，他说，“这是很有依据的。大脑思考问题需要氧气和营养物质，而血液负责输送氧气和营养物质给大脑。经常参加体育锻炼的孩子心肺功能好，血液循环快，大脑的能量供应充足，大脑对身体的各种掌控也好，注意力更集中，思考也更活跃。”　　同样的道理可以用来解释，为什么长久看书之后大脑会有累的感觉，甚至昏昏欲睡，而这时候最正确的做法不是去床上躺一小会儿，而是出去散散步，让大脑得到一些新鲜氧气和营养物质，也让身体通过加快血液循环把代谢的废物排出体外。　　“其实，孩子的天性是喜欢动的。”陈志刚说，身体是用进废退的机器，一旦养成运动习惯，不运动就会觉得很难受。他建议，家长们应该抓住暑假最后不到半个月的时间，每天带孩子运动一小时，这样孩子上学后也会养成运动习惯。　　孩子无论是跑还是跳，游泳还是爬楼梯，哪怕追逐打闹都是运动。家长们不用太担心孩子受伤，就算不慎骨折也不会造成太大的伤害，因为孩子年纪小，骨折后愈合非常好。“放养”的孩子更健康，也更加会取得好的成绩。
本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/youjiao/392311.html

相关阅读：