我家三岁儿子脾气暴躁,只要不顺他的意,就会哭闹不休、扔东西,甚至在地上打滚。这种行为该如何改善?
二至三岁的孩子是自我中心较强的阶段,属於行为问题的颠峰。乱发脾气是幼儿最常见的行为,是缺乏自我控制的徵兆。
孩子闹情绪时,先别急著责怪或制止他的行为,否则孩子会因为得不到理解而备感挫折。父母应先同理孩子的感受,帮他稳住自己:“我知道你很生气,但是等你心情稳定下来,我才能听你说话。”等孩子情绪平?下来,再协助孩子?清情绪背后的成因。
笛飞儿EQ教育机构建议,面对孩子闹情绪,父母要先问自己:孩子为什?要这样?孩子行为的动机是否合理?如果孩子经常在饭前或睡前发脾气,可能只是因为?饿、疲累等生理因素导致。
如果孩子的行为动机不合理,把哭闹当成实现愿望的手段(例如已经告诉他不能再吃糖果,他仍然一直吵著要吃),父母要用温柔但坚定的语气,让孩子知道:即使哭闹赖皮,爸妈也不会因此放弃坚持。
儿童心理学大师鲁道夫.德瑞克斯(Rudolf Dreikurs)主张,处理孩子闹情绪时,父母要适时的退出?突,让孩子知道你不支持不当行为。一旦孩子发现为所欲为的结果是得到净空的战场,比较可能转而寻求合作。
但是,有些孩子闹脾气是因为还不懂得运用理性的方式,回应生活中的挫折。譬如,孩子因为得不到想要的玩具而备感挫折,可以引导他:“得不到玩具,让你很不好受,但是发脾气也得不到玩具,有没有更好的做法可以让你感觉比较好一些?”帮助孩子调整认知,找到解决问题的方案。
如果孩子乱发脾气的情况没有改善,爸妈不妨设定行为后果,在每次发生同样行为时,暂停所有活动几分?,帮助孩子冷静。
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