夫妻分居两地，天各一方，久不相聚，过着 “牛郎织女”般的生活，确是一件憾事。怎样正视生活中的这一现实问题，使受压抑的性需求得到弥补呢？

首先，应学会用理智来克制、转移性冲动。作为人世间一种最美的享受——情爱，应具有丰富的内涵，它不仅包含着作爱，包含着朝夕相处、耳鬓厮摩的渴望，还包含着对配偶事业上的帮助、鼓励和支持，包含着对配偶追求的理解、尊重和倾慕。“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮？”为了转移 自己的性欲望，生活要安排得充实些，如多参加一些业余学习，或是利用工余时间参加一些娱乐和社交活动，使自己的业余生活变得忙碌充实而有趣，精神上有所寄托，就可部分转移对性生活的企盼。倘若产生了性欲望，可以努力将念头转到别的事情上，或者出门走走，吹吹夜风，看看夜景，或是用凉水洗一洗脸等，都可以分散转移性要求。

其次，鸿雁传情弥补性需求。关山重重，平林漠漠，只要有鸿雁传书，就不愁 “便纵有千种风情，更与谁人说”了。夫妻虽天各一方，只要通过频繁的书信往来，便可倾吐衷肠、畅叙心曲，给自己一种宣泄的方式，给对方以感情上的慰藉和心理上的温暖。这种表达爱的方式，更富有诗意。

天各一方，能阻隔彼此肉体的交融，然而，却编织了一个相互向往、相互思念的情网。愿天下夫妻恩爱，地久天长。

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