视觉是宝宝最重要的感觉能力，在宝宝大脑所吸纳的全部信息中，有85%以上是通过视觉所获得的。

生理科学研究发现，宝宝视觉的发育分为七个阶段：
第一阶段：宝宝刚出生时只对光产生反应。
第二阶段：宝宝从2个月开始能够感觉黑与白的反差。
第三阶段：宝宝从2个月开始逐渐分辨平面物体的轮廓。
第四阶段：宝宝从4个月开始逐步有色彩和立体感。
第五阶段：宝宝从6个月开始认识并记忆生活中常见符号。
第六阶段：宝宝从9个月开始逐渐认识并记忆文字。
第七阶段：宝宝从2岁开始进入阅读并理解阅读的内容。

优良敏锐的视觉能力对于宝宝的未来具有十分重要的意义，使得他们在日后的生活与工作中，能够观察细微、判断精确、分析明晰、记忆牢固、反映迅速，从而在语言文字、书画艺术、自然科学、经营管理等各个方面取得突出的成效。

不过，宝宝的视觉并不是生来就很优良敏锐，而是需要科学的训练培养，也就是根据上述宝宝视觉发育的七个阶段，通过视觉游戏加以训练，才能让宝宝看得更远、看得更清、看得更多、记得更牢。

为了帮助年轻父母提升宝宝的视觉智能，我们在这里介绍一些简便易行、效果明显的视觉游戏。

视觉游戏一明暗交替



适合年龄：初生～2个月
用具：电灯或手电筒
活动时间：每次10分钟
每天次数：3次以上
主要目的：给宝宝以明暗刺激，尽快提升宝宝分辨明暗的智能。
游戏方式：刚出生的宝宝视觉很差，只对光线的“明”与“暗”有感觉，对明暗的反应是宝宝视觉发育的开端。
在宝宝醒来的时候，将宝宝放在光线较暗的房间里，采取开灯1分钟、关灯1分钟，交替进行，10分钟内各开关5回为一次游戏。如果开头电灯不方便，可以用手电筒代替，照射宝宝的前额正中央的地方。

视觉游戏二黑白棋布

适合年龄：2～6个月
用具：黑白相间的棋布6块
活动时间：每次20～30秒钟
每天次数：5～6次
主要目的：给宝宝以黑白刺激，提升宝宝的视觉和关注力。
游戏方式：2个月宝宝的视觉开始能够分辨黑白，可以选择黑白分明的棋布，强化宝宝对黑白的视觉反映。黑白棋布有六种形式，选择一种在宝宝看得见的地方展示开来，每次展示20～30秒，到时间一定要收起来。一天只玩一种，玩五六次，每隔三天换一种。大量实践证明，宝宝都十分喜欢注视黑白棋布。经过黑白棋布游戏的宝宝，不仅视觉提升更快，而且关注力也有明显的增强。

视觉游戏三图形轮廓

适合年龄：3～6个月
用具：各式几何图形30张
活动时间：每次20～30秒钟
每天次数：5～6次
主要目的：给宝宝以黑白刺激，提升宝宝的视觉和关注力。
游戏方式：经过明暗和黑白游戏后，宝宝视觉有了较快发育，开始能够分辨物体的外部轮廓了。这时，可以用几何图形与宝宝做视觉游戏。
几何图形共有约30张，每天选其中5张，放在宝宝眼前30厘米的地方，从左至右慢慢移动，每张展示5～6秒，每次活动约30秒，每天玩五六次。大量实践证明，由于图形具有鲜明的轮廓，加上反复接触观看，可以有效地提升宝宝对物体轮廓的视觉分辨能力。

视觉游戏四立体观察

适合年龄：4～8个月
用具：家中各种物品
活动时间：每次30秒钟
每天次数：10次
主要目的：提升宝宝对立体物的视觉分辨力。
游戏方式：4～8个月的宝宝可以开始立体视觉游戏，训练宝宝聚合双眼视线，识别立体与平面的差别。
每次选择一种物品。先将物品让宝宝抚摸五秒钟，通过触觉产生影像。然后将物品拿到宝宝眼前30厘米左右，告诉宝宝物品的名称，时间约25秒。

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