宝宝姓名：吴仕语
月龄：20个月
体重：26斤
性别：男

[睡觉觉的场所]
和爸妈/家人同睡一张床

请填写[24小时睡觉觉的时间段]
时间睡眠情况时间睡眠情况时间睡眠情况1：00睡觉2：00睡觉3：00睡觉4：00睡觉5：006：007：008：009：0010：0011：0012：00睡觉13：00睡觉14：00睡觉15：0016：0017：0018：0019：0020：00睡觉21：00睡觉22：00睡觉23：00睡觉24：00睡觉

Q独睡派VS.同睡派，作为妈妈根据宝宝现阶段的情况，更倾向于哪种模式？为什么？

现在倾向于同睡派，宝宝晚上有时候会蹬被子，在一起照顾起来方便些。

Q打算什么时候让宝宝独睡？

想3岁，宝宝再大些。

Q宝宝睡觉觉时的安慰物是？

自己的被角。

Q宝宝睡觉觉前有没有固定的睡前活动？有的话，程序是？

大人要一边拿书讲故事.

Q认为宝宝的睡眠质量怎么样？

只要晚上吃饱就行，不吃饱，半夜会闹。

专家建议

虽然宝宝早晨醒得很早，但其睡眠时间安排还是比较合理的。也许适当增加白天的运动量和强度，会让宝宝晚上睡觉时间更长些，也就是早上会延迟１～２小时再醒来。宝宝在凌晨６点左右醒来，属于正常现象了。

专家解答

白天的时候有时贪玩、不肯睡，要困得不行了才睡。怎么办？

这是很自然的现象，解决的最好办法就是加大宝宝白天的运动量，尤其是运动的强度。因为每个宝宝的精力不同，小仕语可能是个精力特旺盛的宝宝，因此也需要比一般宝宝有更大的运动量。

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