食材
宝宝面条30克
菠菜10克
熟蛋黄半个
DIY
★菠菜洗净，入沸水中焯熟，切成末；熟蛋黄碾成末，备用。
★汤锅内加水煮沸，下面条煮至软烂，捞出，用勺摁成小段，加少许面汤与菠菜、蛋黄末拌匀。
TIPS
因菠菜含草酸，在烹饪之前必须进行焯烫，否则会影响宝宝对钙的吸收。
市售的挂面含有大量盐分，对宝宝的肾脏有害，因此要买专门给宝宝吃的面条。
更多精彩内容，请关注2013年第5期《亲子》（0-3岁育儿宝典）杂志
邮发代号：28-321


本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/youjiao/451999.html

相关阅读：