苹果膳

　　做法：将苹果去皮去核之后，捣成果泥蒸熟食用就可。也可直接把苹果切碎然后加适量清水、食用盐、糖煎至成汤，以汤代茶让孩子饮用，具有止泻的作用。

　　蛋黄?

　　做法：用蛋黄同少许面粉、姜丝隔水蒸成鸡蛋饼，然后给孩子吃即可起到止泻的作用。或者也可用蛋黄油，其做法就是把蛋黄放到小火中熬煮成油，让孩子分2到3次分食，就可起到很好的治疗腹泻的作用的，同时其也具有健脾养胃的作用的。

　　栗糊羹

　　做法：把5个栗子弄烂，然后加适量水煮成糊状，加点糖调味下就可以了。栗子本身就具有温中止泻的作用。

　　焦米汤

　　做法：先把米粉炒至发黄，然后加适量的水糖搅拌均衡，烧成糊状就可以了，焦米汤中的碳化结构具有很好的吸附止泻的作用，建议多给孩子吃。

　　胡萝卜汤

　　做法：把胡萝卜去掉其茎部，洗干净对半切成小块，然后煮烂，然后在用纱布将其包住，加入适当的糖再烧开就可以了。胡萝卜中丰富的果胶具有促进大便成型的作用，而且也具有很好的吸附肠粘膜的作用，可以起到很好的止泻的作用。

　　事实上宝宝腹泻除了可以选择食疗的方法辅助治疗之外，也要注意避免不良以下误区。

　　禁食

　　一些家长，认为孩子腹泻，越吃越拉，因此就干脆不给孩子吃了，事实上这样做的危害是很大的。如果幼儿长时间的处于饥饿的状态的话，那么不仅会使得营养状况进一步恶化，而一也会影响到粘膜的修复、更新的功能的，甚至还会引起宝宝因为营养不良而出现虚脱的情况。所以一定不能给宝宝禁食，而是应该在保证食品安全有保障的情况下，鼓励孩子适当增加饮食。

　　喝鸡汤

　　鸡汤是公认的一种非常有营养的食物，也有很多人认为鸡汤是属于液体食物不会给宝宝的身体带来麻烦，却不知，对于腹泻的宝宝却是非常不适宜喝鸡蛋的，喝进大量的鸡汤就很有可能会引起高钠血症。

　　喝盐糖水

　　几乎每一个人都知道放点糖加点盐就可以组成生理盐水了，有助于预防宝宝因为腹泻而引起的脱水，但是如果在加糖加盐的时候不注意用量的话，也很容易起到相反的作用的。

　　要多喝水

　　很多人认为腹泻严重就要多喝水，以避免生理性缺水，但是饮水过量也会使得体内流失的钾、钠等元素更多，更容易影响宝宝的食欲，因此给宝宝喝水也要注意度。

　　生活中总是有各种因为监护人的护理不到位，使得幼儿的身体健康受到更大的影响，因此这里建议所有的准妈妈在日常的育儿工作之中最好可以多些系统的学习，多请教对育儿方面有经验的专家。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

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