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宝宝卫生好习惯培养妙招

编辑: 路逍遥 关键词: 行为教育 来源: 逍遥右脑记忆

  宝宝不喜欢洗澡、不喜欢刷牙、不了解洗手的重要性、看电视离的很近、不想上厕所,也不愿意去剪头发……你的宝宝是不是也会发生这些情况呢?宝宝的良好卫生习惯,一定要从小养成,家长应该注意提醒宝宝,因为不良习惯一旦养成,就会危害宝宝的身体健康。

  “我要洗完澡再睡觉”??让宝宝爱上洗澡

  您的孩子是否这样:

  不喜欢洗澡,一提洗澡就不高兴。

  有时侯愿意洗,有始有终说什么都不肯洗澡。

  每次洗澡都像在打仗,大人小孩都弄得很疲惫。

  支您一招:

  1、让宝宝开开心心地洗澡

  要让宝宝喜欢洗澡,首先应让宝宝体会到洗澡的舒服与清爽,感受到洗澡是一件很快乐的事。

  其次,洗澡水的温度要适宜,过热或过冷都容易使宝宝产生不舒服的感觉,甚至因为水对皮肤的刺激而对水产生恐惧感,从而排斥洗澡。

  再次,给宝宝洗澡时,动作要轻柔,并用宝宝专用的沐浴露为宝宝清洁皮肤。

  此外,家长应注意浴缸和地面是不是很滑,以防宝宝滑倒摔伤。

  2、营造快乐的洗澡氛围

  快乐是宝宝的行事原则,因此要让宝宝的洗澡成为一件快乐的事。

  洗澡前半个小时,最好让宝宝玩安静的游戏,如果宝宝太兴奋,会因为沉浸在游戏中而不愿意去洗澡。

  洗澡时,家长可一边为宝宝洗澡一边给宝宝讲故事或和宝宝一起玩水的游戏,让宝宝放松心情,逐渐习惯并喜欢在水中沐浴的感觉。

  宝宝可能会出现突然不愿意洗澡的情况,家长应通过和宝宝耐心交流来探悉究竟。宝宝不愿意洗澡的原因诸如怕喷头喷出的水、怕在浴缸滑倒、怕洗澡后冷的感觉、怕不小心喝了洗澡水等,千万不要因强制宝宝洗澡而让洗澡成为宝宝的折磨。

  让宝宝学会保护自己的牙齿

  您的孩子是否这样:

  没有养成每天刷牙的习惯。

  高兴时就刷牙,不高兴时就不刷。刷牙不认真,敷衍了事。经常不小心将刷牙水咽进肚子里。

  支您一招:

  1、宝宝关注自己的牙齿

  家长应有意识地培养宝宝关注自己的牙齿,当宝宝长出第一颗牙。或长出了新牙,不妨带宝宝到镜子前看看自己的牙齿。宝宝较大时可和宝宝一起数数长出了几颗牙,还可以让宝宝张大嘴,和宝宝比比谁的牙齿又白又亮。

  2、让宝宝了解刷牙的重要性

  借助电视、图书上有关牙膏的广告和知识,让宝宝知道牙齿和人的皮肤一样也需要清洁,否则就会像树长虫子那样,出现蛀牙、牙疼等症状,严重的还要将牙拔掉。

  同时,宝宝身边那些有蛀牙的小朋友,也是教育宝宝坚持每天刷牙的好教材。

  3、让宝宝养成刷牙的好习惯

  对于不愿意刷牙的宝宝,家长应耐心地探明原因。有的宝宝不喜欢牙膏刺激舌头的感觉,有的宝宝怕牙刷捅到牙根,有的宝宝怕将牙膏咽下等等

  家长应注意为宝宝选择适合其使用的牙刷和牙膏,训练宝宝正确的刷牙姿势和顺序,通过演示让宝宝掌握吐刷牙水的方法。

  当宝宝愿意刷牙后,还要经常督促宝宝刷牙,养成宝宝主动刷牙的好习惯。

  让宝宝懂得饭前便后要洗手

  您的孩子是否这样:

  不了解洗手的重要性,没有养成饭前便后洗手的习惯。

  洗手时敷衍了事,稍微洗洗、擦擦就完事。认为手没黑就很干净。

  支您一招:

  1、告诉宝宝为什么要洗手

  告诉宝宝洗手的道理,手接触外界难免带有细菌,这些细菌是看不见、摸不着的,人如果不将双手洗干净,手上的细菌就会随着食物进如肚子,宝宝就会因为吃进不干净的东西导致生病。

  有条件的家长还可以带宝宝通过观察显微镜,认识人手上的细菌,帮助宝宝了解洗手的重要性。

  2、提醒宝宝勤洗手、勤剪指甲

  有的宝宝贪玩、性子急,不是忘记洗手就是不认真洗,家长应经常耐心地提醒宝宝洗手,不要因宝宝不愿意洗手而采取迁就的态度。

  要让宝宝懂得饭前便后要洗手,在宝宝吃东西之前,在接触过血液、泪液、鼻涕、痰和唾液之后,在接触钱币之后或者在玩耍之后都要提醒宝宝反复洗手,保持清洁。

  在不便洗手的环境中可用湿的消毒纸巾为宝宝擦干净手后再吃东西。

  应定期提醒宝宝剪指甲,让宝宝懂得长指甲容易藏污垢,要选择适合宝宝用的指甲刀,让宝宝安静的时候为宝宝剪,注意长度 要适宜,以免伤及宝宝的手指。

  3、教给宝宝正确的洗手方法

  家长应教给宝宝正确的洗手方法,建议如下:先用水冲洗宝宝的手部,将手腕、手掌和手指充分浸湿后,用洗手液或香皂均匀涂抹,让手掌手背指缝等处沾满丰富的泡沫,然后再反复搓揉双手及腕部,最后再用流动的水冲干净,宝宝洗手的时间不应少于30秒。

  让宝宝珍视自己的眼睛

  您的孩子是否这样:

  看电视时距离很近,而且一看就是几个小时。

  经常用脏手揉眼睛。喜欢戴大人的近视镜和老花镜玩。经常趴着躺着看书,或在光线不好的地方看书。

  支您一招:

  1、让宝宝知道眼睛也会生病

  家长应让宝宝了解眼睛的重要性,人们可以用眼睛看书学习,可以用眼睛观察丰富的外部世界,眼睛给人带来光明。让宝宝知道眼睛和人的身体一样,如果保护不当也会生病,如得近视、远视、弱视、斜视等,因此每个人都要格外小心地爱护自己的眼睛。

  2、教给宝宝正确的护眼方法

  日常生活中,家长应时刻提醒宝宝爱护自己的眼睛,看电视时不要太近,看一会儿休息一会儿,让眼睛得到放松和休息,看书时应注意坐姿和眼与书的距离,不要在光线太强或太暗的地方看书,不要趴着躺着看书,此外,家长还可教宝宝做眼保健操,舒缓宝宝眼部疲劳。晚上有时间时还可以带宝宝看看星空,数数星星,这对宝宝的视力调节也会起到很好的作用。

  3、经常提醒宝宝不要用手搓眼睛

  家长应时常提醒并督促宝宝不要用手搓眼睛,有的宝宝困了或累了时有用手搓眼睛的习惯,家长应帮助宝宝改掉这个坏毛病,告诉宝宝每个人手上都带有人的眼睛看不到的细菌,如果用手搓眼睛会让细菌侵入眼内,引起眼睛充血、发炎、感染等。

  4、经常带宝宝去室外活动

  室外活动可以开阔宝宝的视野,让宝宝的眼睛得到放松。如有条件,多带宝宝到野外或公园绿地活动,对宝宝的视力保护也会起到很好的促进作用。

  让宝宝主动配合洗剪头发

  您的孩子是否这样:

  不喜欢洗头发,常因为洗头发闹情绪。

  害怕剪头发,拒绝剪头发

  支您一招:

  1、让宝宝懂得头发需要定期清理

  让宝宝认识头发和衣服一样,如果不经常清洗,就会变得很脏,同时还要让宝宝懂得头发不光需要清洁,还需要修整。一个人有了好看的发型会显得很好看。可以经常带宝宝去理发店参观,看人们在理发师手中变得漂亮了,相信宝宝会喜欢剪头发的。对于实在不愿意剪头发的宝宝家长要注意分析宝宝不喜欢剪头发的原因,是因为对理发的恐惧,怕剪到自己的耳朵,还是不喜欢某个理发师,或是因为怕洗头等。分析原因之后再有针对性地解决。

  2、以正确的方法洗理宝宝的头发

  家长应注意使用正确的方法为宝宝洗理头发。首先应为宝宝买专门的洗发水,并为宝宝准备大小、深浅适宜的脸盆,洗头时动作要轻柔,注意保护宝宝的眼睛和耳朵,避免洗发水流到眼睛耳里。或者采取平躺下来洗头发的方法,可以较为轻松地给宝宝洗头发。

  理发时要选择宝宝较为安静的时候进行,以免因宝宝好动带给宝宝不必要的伤害。同时要注意动作轻柔、力度适当,以免伤害宝宝的头皮,使宝宝对理发产生恐惧。

  当宝宝体会到洗发理发并不痛苦可怕时,就会主动配合了。

  让宝宝有良好的排泄习惯

  您的孩子是否这样:

  经常为了玩而顾不上去厕所。

  不到憋不住的时候记不起上厕所。大人不提醒,就可能会尿裤子。

  支您一招:

  1、重视宝宝的自主排泄

  有的家长认为宝宝会随着年龄的增大,自然学会自主排泄,因而不注重对宝宝大小便的训练。研究表明,经常尿裤子的宝宝往往形成胆小、害羞的性格,其自信心也将大大降低。因此尿裤子不光是身体问题,更是涉及到宝宝的心理健康,家长应尽早地训练宝宝的自主排泄,让宝宝学会穿、脱裤子,学会使用坐便器、蹲马桶,不要因图省事而长期给宝宝使用纸尿裤。

  2、经常提醒宝宝上厕所

  有的宝宝因为玩得高兴而忘记上厕所,有的宝宝嫌上厕所麻烦,养成憋尿憋屎的坏毛病,家长应告诉宝宝憋尿憋屎的害处,这样做既不卫生又会伤害身体,影响身体健康,引发便秘、便血等症状,家长应注意提醒宝宝的自主排泄。

  宝宝在幼儿园常会因为不适应环境,惧怕向老师请假或怕小朋友笑话等原因,不敢上厕所,也有的小朋友是因为自己不会脱裤子而又不敢跟老师说,家长应经常和老师交流,沟通,以便老师更多地了解宝宝的生活习惯。

  对年龄稍大的宝宝,家长可在宝宝的衣兜里准备一些纸巾,以备宝宝随时使用。


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