在你的孩子蹒跚学步时，当她摇摇摆摆地爬上两级台阶，你鼓励她再爬两级，并一直往前走，直到她能够到达目的地。那个时候，你就是“幼儿乐观队”的教练。

世界似乎越来越充满不确定因素

父母面对孩子负面情绪：

内心恐慌

在练习和游戏中给孩子积极的鼓励

让孩子知道你只要他努力就好

不要和其他人对比

让他尝试更多的运动，直到找到最喜欢的。

失败的感觉

和教练沟通，不要对孩子们有过高的期待

告诉孩子所有人都会犯错误，也都会战胜困难

赞扬他和队友的合作精神

缺少自由时间

给孩子留出学习、和家人朋友欢聚的时间

限制他参加活动的数量

鼓励他其他方面的兴趣

允许他偶尔缺席训练

捞鱼

适应年龄：3岁以上

准备：方纱巾1条。

玩法：在灿烂的阳光下，爸爸、妈妈分别扯住纱巾的四个角当“鱼网”，孩子当“小鱼”。在一片草坪上，小鱼自由奔跑，鱼网追赶小鱼。追到小鱼后，立即把小鱼套在网中。这个游戏不仅可以锻炼孩子变向、躲闪跑的能力，也能提高身体的灵活性。

打开电视，我们看到灾难、犯罪和恐怖事件。社会调查告诉我们，有越来越多的孩子要面对父母离婚的事实。就连电影和动画片里，英雄也被刻画为要通过暴力手段才能达到目的。这一切，带给我们的孩子一个新的挑战：他们需要学会如何正确地处理问题和面对未来。

乐观，或者说是以积极的态度思考和生活，开始被更多的儿童教育者所重视。而且，他们一致认为，乐观主要是后天培养的结果。

心理学上的新思考——医治伤害还是提高抵抗力?

乐观是最近才开始研究的一个相对较新的课题。许多年来，心理学主要研究人们存在的弱点和问题，也就是说，研究错误的方面，却忽略了正确的方面。

马丁.塞里格曼博士是积极心理学运动的倡导者，他著有《培养乐观主义》(Learned Optimism) 一书。在他看来，现代心理学过于强调医治已经造成的伤害，其实我们本应着重帮助人们形成坚强的意志和豁达的态度，对于孩子更应如此。

塞里格曼博士的研究小组测试了埃德蒙学校四到六年级将近 400 个孩子的乐观状况，然后跟踪他们在阅读和数学考试中的分数。结果表明：乐观的孩子学到了更多知识。

一位研究乐观主义的心理学家认为，乐观的人也更愿意抓住每一个机会。有趣的是，男孩和女孩看待机会的角度是不同的。12岁之前，女孩的乐观多表现在对美好世界的想象上，而男孩则对实现某个具体目标更有信心。

一个男孩如果喜欢某个女孩，他可能会思考从哪条路线往学校走就能正好碰见那个女孩。而对于同样这种情况，女孩就不太可能做到这一点。不过，到了15岁，这种差异就消失了，男孩开始构筑更宏伟的理想，女孩也表现得更为积极。

你的陪伴带给孩子安全感

心理学家认为，要培养一个乐观向上的孩子，这三方面缺一不可：目标、毅力、执行力。目标可小可大。小孩希望够到书架上的一个可爱的玩具，这是一个小的目标。他说，“我长大了要当一个科学家或宇航员。”这是一个大的目标。

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