睡眠是健康的关键，有个充足的睡眠才能更有精神，家里的孩子在睡眠时能不能保证更好才能更健康呢？如果家里的孩子在睡觉的时候会打鼾，那就说明孩子的睡眠出现了问题。

“睡得香才打呼噜！”不少家长都有这样的误区。实际上，打呼噜是一种疾病的信号。昨日，北京晨报记者从北京儿童医院睡眠中心获悉，去年因打鼾或睡眠中有异常呼吸现象而到睡眠中心就诊的孩子多达2000余人次，打鼾的孩子中有将近一半有睡眠呼吸疾病。

每年的3月21日是世界睡眠日，对正值生长发育期的孩子来说，健康良好的睡眠至关重要。

据介绍，打呼噜是由多种因素引起的一种现象，其中，腺样体肥大是引起小儿打呼噜的常见原因之一。孩子抵抗力弱，经常感冒，可引起腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道，由于呼吸不畅，孩子便张口呼吸，这样气流通过咽腔时，振动了软腭或悬雍垂，就会出现打呼噜声。

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