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情绪智力也要从小培养

编辑: 路逍遥 关键词: 情商培养 来源: 逍遥右脑记忆

  情绪智力易被忽视

  许多家长偏重于对孩子一般智力方面的培养,例如注重A、B、C(英语),X、Y、Z(数学),1、2、3(音乐)等,这当然是重要的,但是家长们多数忽视了情绪智力,又称情绪智慧的培养。

  情绪智力不是情绪和智力的简单组合,而是赋予智力的一个新的概念。简而言之,情绪智力是情绪给予智力的一种强大的“推动力”。情绪智力包括控制自己情绪、激励自身行为、认识他人情绪和处理人际关系的能力。心理学家认为,以上这些情绪因素对青少年的智力成长尤为重要。情绪智力高的孩子具有良好的情绪,较强的自控能力、积极的学习与工作状态、较好的合作精神、能设身处地地为别人着想。


  情绪智力比智商更重要
  有研究表明,在决定一个人将来是否能够有成就的诸多因素中,一般智力的作用只占两成,而在其余的八成决定因素中,情绪智力的作用是不可低估的。许多科学家取得世人瞩目成就的根本原因,并不在于他们有多么超人的智商,而是这些一流学者之间友好、愉快和有效合作的一流情绪状态。也就是说,他们有超于常人的情绪智力而无高于常人的智商。

  创造宽松的家庭气氛

  因此,家长应从小开始对孩子进行情绪智力的培养。首先,家长要给孩子创造一个温馨、宽松的家庭气氛。在这种环境下,孩子不受拘束、压抑,敞开地表达自己的情绪。家庭中经常发生口角、争吵甚至殴打,则孩子心情焦虑、情绪压抑。同时,父母还要以身作则控制自己的不良情绪。对待孩子偶尔的不良行为,父母不要火冒三丈,甚至打骂。应该进行冷处理,与孩子进行角色对换,设身处地地为孩子考虑。

  家长要鼓励孩子表达情绪

  家长要与孩子多交流,鼓励孩子及时表达自己的情绪。家长平时多与小孩交流,孩子就会将自己的悄悄话及时告诉父母,家长及时掌握了孩子的情绪变化,及时和孩子进行沟通。此外,还要让孩子学会自我激励,估计孩子可以自己完成的事情尽量让他自己做,在完成的过程中如果有困难,可以启发他,帮一点忙而不是全部包办代替。当孩子经过自己的努力完成之后,予以鼓励,使孩子体会到成功的快乐,经常如此,孩子会保持乐观、自信的心态。

  从小培养同情心

  从小培养孩子的同情心也是非常重要的,家长可以通过移情法来培养孩子的同情心。如果你的孩子把别的孩子推倒在地而大哭,家长有两种不同的处理办法,常见的是把自己的孩子骂一顿或者打几下,让他记住这种行为的不当,但收效甚微。另一种是帮助孩子体会到别的孩子的感受,家长可以对孩子说:“你看,你推倒了小弟弟,把他弄痛了,哭得多伤心,你去抚摸抚摸他的痛处,赔一个不是。”这样的教育使孩子设身处地地为别人着想。

  最后,要让孩子多参加各种活动,学习人际交往的能力。可以请小朋友到家里玩,也带孩子去别的小朋友家。如果他有一定的文艺才能,可以在节假日在公共场合当众表演一下,让孩子在交友的过程中懂得分享,尊重别人的权利,互相谦让,学习与小朋友合作,而不是唯我独尊。
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