前言：一个人的习惯将将伴随着人这一生，影响着人的生活方式和成长道路的方式，从某种意义上说习惯是人生最大的向导，因此这对于孩子的成长及今后的生活起到了非常重要的衔接作用。

要使孩子有良好的习惯，首先应从家庭教育入手。所谓习惯，是指不断重 复或练习而形成的固定化的行为方式。习惯的最大特点是自动化。人们一旦形 成良好的习惯，其学习、生活和工作效率便会提高。具体表现为：一、习惯使 人无需花更多的时间去考虑，无需高度集中注意力就能顺利完成一系列动作， 既节省精力又能提高功效。二、习惯使人的动作更加协调、准确。不断重复形 成了稳定的联系，人们就可以得心应手地从事某些复杂、难度高的动作。三、 习惯使人的行为能力得到贮存。人们的动作习惯一旦形成，就会长久地保存下来。

习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。如何有效地培养孩子的良好 习惯呢？

一是从小事抓起。良好的习惯多表现在日常生活的各种细节小事上。有些家长面对这些小事，常常听之任之，认为“树大自然直”，这是错误的看法。

二是从小培养。在生长、发育期，人的可塑性最大，最容易受引导。研究 表明，3至12岁是年轻一代形成良好习惯的关键期。这人阶段的孩子认识和活 动范围逐渐扩大，求知长技能的欲望强烈，容易接受成人对其行为的训练。12 岁后，特别是18岁以后，孩子已形成许多习惯，有旧习惯抗扰，新习惯要扎下 根来就困难多了。

三是营造良好的家庭文化环境。家庭文化体现在家庭成员的价值趋向、道德品格、情感志趣和生活方式中，也体现在家庭环境建设和衣、食、住、行 中。家庭文化环境对人的习惯的影响是全方位的。家庭文化同其它方面文化相 比，亲合力、感染力更强。家庭文化对人的习惯的影响最早、最持久。因此，惯更容易在家庭中“遗传”传递。在家庭文化环境中，重要的是父母的所做 所为。孩子的模仿能力很强，在家庭中，父母是孩子的榜样。父母的言谈举 止，潜移默化地影响着孩子。一位家长说：对孩子的教育可以简单到“从自身 做起”这样一句话。

四是制定规范，运用强化机制。在幼儿园，孩子们为什么能够形成不挑 食、指导东西放回原处、准时睡觉等好的行为习惯，原因就在于幼儿园有校严 格的规范，有良好的激励机制。可惜孩子在校的艰险习惯到了家里似乎就 “忘”了。即使有些规定，但由于父母对子女溺爱、娇宠心理学 的作用，规定往往难以执行，而某项规定一旦破例，便会前功尽弃，良好的习 惯再也难以形成了。要培养孩子的良好行为习惯，制止和消除不良行为，父母 还必须适当地运用表扬与批评、肯定与否定、奖励与处罚等强化手段。

五亲子教育是要注意实践和行为指导。习惯教育不仅是知识的传授，而要躬行实 践。只有不断地将社会要求、标准转化为个人的需要、准则，并用来支配自己 的行动，才能养成良好的行为习惯。如果只注重说理教育而忽视实践，良好的 习惯是不会真正形成的。英国有句谚语：行动养成习惯，习惯形成性格，性格 决定命运。说是就是，要形成好习惯，贵在行动！

六是不能有例外。为了培养好习惯，必须始终不渝地坚持下去，直到新习 惯在孩子身上根深蒂固。形成良好的习惯是很不容易的，在形成过程中，常常 有相反力量在作祟。如拾金不昧等，只要有一回因私心杂念夺去了孩子好品德 的追求，重新做起来就会变得困难了。

总结：培养孩子好习惯的过程中，会让孩子学到很多的东西的，除此之外对孩子以后的生活也是起到很重要的效果。好的习惯也是可以让孩子受益终身的，希望家长可以重视起这个问题，让孩子有个更好的未来。

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