从出生到二岁，孩子会对某些东西上瘾，但这是正常的，因为这时正是是孩

子的吸吮期。可一旦过了这个时期，孩子还是对奶嘴、奶瓶、手指等物品恋恋不

忘时，就应该想办法让他们戒掉。

　　一、长期的吸吮习惯影响咬合

　　牙科医师表示：虽然在六个月以前有吸吮反射是正常的，但如果一直延长到

长恒牙之前，确实会对上下颚骨的发育有影响，尤其是到了4、5岁之后还有这样

的习惯，正中间的门牙就会出现开咬的情况，就得强迫戒掉了。

　　长期使用品质差的安抚奶嘴及不当的吸食姿势，也会造成乳牙移位及奶瓶嘴

。所谓乳牙移位是指，因长期吸奶嘴，会将上排乳牙推向前、下排乳挤向后的情

况，因而产生咬合不正及开咬等问题，所以及早戒除奶嘴其实是必须的。

　　戒奶嘴的黄金时期

　　根据统计，0～2岁的婴幼儿大约有50%会有吸奶嘴的习惯，专家表示：这是因

为当胎儿还在母体内便已经自然地将手指放进口中，到宝宝出生到2岁左右进入了

口腔期，宝宝会藉由口腔的活动来获得满足，除了以吸吮的方式来进食，维持生

长发育之外，更可经由吸吮的动作促进唇与舌头附近的触觉，进而得到满足的感

觉，因此，奶嘴便成为宝宝身旁重要的用品。如果在此时期，父母一味地禁止宝

宝吸安抚奶嘴，反而会让宝宝因为得不到满足，而产生悲观、退缩的行为。

　　如果宝宝在四岁之后还戒不掉吸奶嘴的习惯，因吸食不好的安抚奶嘴所造成

的咬合不正等问题，将永远无法自然矫正，因此父母最好在宝宝二岁左右，就帮

宝宝戒除吸安抚奶嘴的习惯。专家也提醒父母，如果家中宝宝长期吸吮手指头，

除了因为手指头不干净，容易影响上下颚的发育，甚至连手指形状、皮肤、指甲

都会因长期吸食而变形。

　　专家认为：太晚戒奶嘴、手指，会使牙齿门牙出现“开咬”（即上下门牙咬

合位置不正确，在中间会形成一个洞）的情况，并因此影响咬断食物，例如吃面

时，就不容易将面咬断，如此多半是因为小朋友习惯吃手指或奶嘴所造成，如果

已经到了4岁左右还戒不掉这些习惯的话，就得去看医生。

　　二、孩子有恋物癖该怎么办

　　人类在婴幼儿时期时，宝宝即会透过各种感官来满足探索的需求或安抚情绪

，例如：为满足口腔吸吮欲望，就有了吸奶嘴、手指等动作出现；为满足触觉舒

适的感觉，就出现了抚摸棉被角，或是藉覆盖熟悉柔软的毛巾、毛毯、棉质纱布

、玩偶、枕头等方式。

　　但是从发育的观点来看，这些现象都是自然的过程，尤其是小宝宝时期，当

因为想睡觉、肚子饿、尿片湿、兴奋、不顺意的愤怒情绪等情形出现时，父母或

照顾者可能会随手拿些替代物来安抚孩子的情绪，这些经常被随手拿来使用的物

品有：奶嘴、纱布、柔软的毛巾、被子、枕头、娃娃等，只要不是的过度或不当

使用，随着宝宝年龄的增长，人际关系的拓展与生活作息正常化，多数的孩子是

不会对这些替代慰藉物产生依恋情形的，长大后自然对婴幼儿期所依附的人及物

品会慢慢的转移，而不再强烈需求。

　　但是如果这些习惯就是一直戒不掉时该怎么办？其实不用刻意禁止已经养成

的习惯，因为戒不戒掉这些习惯对于孩子的日常生活完全没有影响，有的只是外

观上的不好看，但如果这些习惯是孩子的自信心来源，或许等到时间到了，孩子

自然会不喜欢，因为对孩子来说，这些东西是他所能掌控的，如果孩子一直戒不

掉这些习惯，或许该回溯原因，是不是在口腔期时得不到应有的满足，或者是父

母亲没有给他足够的安全感，再来想想该如何戒除这些习惯。

　　如果大人都一直戒不掉烟、酒的坏习惯，又何必强迫孩子一定不能如何呢？

只要等到他大了，靠自知能力或者群体的力量约束他，自然而然这些习惯就会消

失了。但如果父母一定要孩子戒掉这些习惯，还是有方法可循，以下我们就逐一

来说明。

　　三、帮宝宝戒奶嘴有技巧

　　专家的三点建议：

　　·尽量减少孩子吃奶嘴的时间与次数，慢慢地，他就会对这样东西生疏，但

是帮助其改善的父母要持之以恒，不是孩子一吵闹就拿给他。

　　·当孩子一直吸奶嘴时，父母可以跟他说：“你吸嘴嘴我听不清楚你说话，

你要拿开再跟我说喔！”，或者和孩子约定好，起床后就不要再吸了，睡觉前再

吸就好了。尽量不要将焦点摆在这件事上，以淡化处理的方式，孩子自然而然就

会忘记这件事了，如果父母一直说，他反而更喜欢这么做，为的是要引起你的注

意，因为唯有做这个动作时你才会注意到他，演变成一种故意的行为。

　　·当孩子已经长了牙齿，可以吃副食品时，尽量让他们吃固体食物，唯有在

口腔期得到满足，才能对于奶嘴的需求不那么强烈。

　　父母的育儿方法，可能与宝宝的恋物依赖习惯互为因果，人类的成长是一连

串由依赖到独立的发展过程，从依赖母亲的子宫孕育胚胎，成熟了就独立脱离母

体出生了。而婴儿期同样也从依赖喝奶吸收营养以维持生命成长，到成熟了就自

然会跟母乳或奶粉告别的。

　　最后，父母在育儿的过程中，或许不会把一些依恋的物品看作是有害的东西

，但是孩子对它癖好一形成，可能会发展成宝宝对某些特定物品产生强烈的依赖

，因而影响独立健康人格的发展，父母亲千万不可忽视这个问题。

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