应对宝宝7种情绪的聪明主张

一出生,宝宝的情绪就阴晴圆缺,变幻不定，那么，宝宝有哪些情绪反应？他的情绪反应具有哪些特征？作为爸妈又该如何聪明地应对宝宝的这些情绪反应呢？

1.快乐

宝宝表达快乐的惯常表现：

* 出生不久的婴儿听到平缓的声音时会睁大眼睛，出现微笑。

* 当成人与宝宝说话时，他会注视大人的面孔，哭泣的时候停止啼哭。

* 当宝宝吃饱喝足之后，他的双眼还会愉悦地打量着周围的世界，不时地晃晃胳膊蹬蹬腿，偶尔还会发出咯咯的笑声。

* 3个月后，每当妈妈亲吻、拥抱宝宝时，他的脸上会露出微笑，并且咿咿呀呀地发出声音表示回应。

* 1岁左右的宝宝快乐的情绪表现得更为明显，当妈妈突然出现在面前时，他会高兴地笑着扑向妈妈的怀抱。

* 2-3岁的宝宝自理能力越来越强，每当他做成什么事情而受到表扬的时候，他会高兴得连蹦带跳，并且总想找机会迫不及待地把自己的快乐情绪表达出来。

爸妈应对的聪明主张：

爸妈要尽量满足宝宝合理的需要，多拥抱、抚摸、亲吻宝宝，给宝宝布置一个整洁舒适的环境，多带他外出，多给他看美好的事物，听令人愉悦的声音等，让他置身于一个适合他身心发展的优美环境，激化他的快乐情绪。

2.愤怒

宝宝表达愤怒的惯常表现：

* 出生不久，一旦宝宝饿了、渴了、尿布湿了，他就会满脸涨红地大哭，表达自己的愤怒情绪。如果这种不适的感觉不能得到及时解决，他的哭闹会进一步升级。

* 几个月的宝宝遇到不如意的事情也会通过哭闹或者拍打身边的东西来表达自己的愤怒情绪。

* 1岁多的宝宝如果想要做某些事情受到阻挠，或者他喜爱的东西被夺走，他就会噘起嘴巴，进而大声哭叫，并两手摇动，两脚乱踢，用整个身体表达他的不满和气愤。

* 2-3岁的宝宝表达愤怒情绪的手段更娴熟，更多样化，有时候会让妈妈有种无所适从的感觉。

爸妈应对的聪明主张：

爸妈要尽量多观察宝宝，及时搞清楚他愤怒的原因，有的放矢地平息其愤怒情绪。如尽量及时地满足宝宝的生理需要，多给宝宝一些自由，尽量少给他一些限制，让他自由自在地探索周围的环境等，这些会有助于减少导致他愤怒情绪出现的可能。当宝宝因为某些事情感觉愤怒时，爸妈要平和地对待宝宝，冷静地帮助他平息自己的情绪。比如可以温和地抱住他在怀里轻轻地摇晃，这是安抚宝宝愤怒情绪非常好的一种方式。

3.恐惧

宝宝表达恐惧的惯常表现：

* 新生儿听到巨大的响声会出现惊跳反射。

* 几个月的宝宝正在睡觉或安静地玩耍，突如其来的巨大响声会吓得他两臂一举，哇哇大哭。

* 1岁以后，宝宝害怕的东西越来越多，比如黑暗、小动物、商场的塑胶模特甚至一些花花草草……爸妈的离开，或者上幼儿园带来的分离焦虑等等，都会带给宝宝恐惧感。

爸妈应对的聪明主张：

处于恐惧情绪中的宝宝往往会哭闹不安，有的还会伴有面色苍白或赤红、出冷汗、心率加速、呼吸急促、血压升高等一系列躯体症状。当宝宝感觉恐惧时，爸妈最好把他抱在怀里，并用温和平静的语言告诉他爸妈会在他身边陪伴他。宝宝的恐惧情绪一般针对具体情境、具体事物，因此，爸妈要及时了解他恐惧的原因，向他做些说明与解释，让他远离恐惧的环境，帮助他减轻恐惧感。

4.悲伤

宝宝表达悲伤的惯常表现：

* 几个月的宝宝独自一人感觉很无聊，或者遭受饥饿、疼痛、冷热、尿布湿了等不适，又没人理睬他的时候，他就会感觉很悲伤，会很伤心地哭泣，甚至还可能伴有闭眼、号叫、蹬腿等动作。

* 1岁左右的宝宝处在陌生环境，如果妈妈突然不见了，他会难过地大声啼哭起来。

* 2-3岁的宝宝对悲伤的体验更加细致深刻，很多事情可能都会引发他的悲伤情绪，比如受到欺负了，他某个喜爱的玩具坏掉了，他的小宠物死亡了……

爸妈应对的聪明主张：

如果宝宝的悲伤情绪总是被忽视，他就会体验到一种极其消极的情绪，长期处于这种情绪状态，可能导致宝宝自闭、自卑、多疑，出现人格问题。所以爸妈应敏感地体察宝宝的情绪，多给予宝宝疼爱，当宝宝情绪不佳时要及时给予安慰，帮助他疏导情绪，带给他足够的安全感。比如他的小宠物死亡，爸妈要理解他的这种悲伤情绪，不要急切地劝阻他哭泣，也不要快速地给他买来新的同样的宠物来替代，给宝宝体验悲伤情绪的机会有助于他情感的正常发展，同时也要试着将他的情绪表达出来，以此释放他的悲伤情绪——“你的小狗死了，你很伤心。”最后，爸妈可以帮助宝宝处理后续的一些事情，比如一起把小狗埋葬了，给小狗的坟前种上一棵小树，经常去给小狗的小坟除除草来表达宝宝的思念之情等等。

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