初次进入幼儿园，孩子将迎来一生中第一次社会化的考验。家长可以充分利用入园的最后一个月，与孩子们“预习”入园生活，了解规定，调整作息，学习自理，准备物品，心理预调……

　　预习1-作息

　　广州军区司令部幼儿园副园长黄红玲介绍，不同幼儿园的作息规定大同小异，都是根据幼儿的身心发展规律制定的。对于作息散漫、随意的宝宝，家长应有针对性地改变孩子的作息规律。孩子的生物钟与幼儿园的作息时间安排相适应，才能帮助孩子较快适应幼儿园的集体生活。

　　做法：家长应该提早了解自己孩子将要进的幼儿园的作息时间表，并在入园前的一段时间内与之同步，这样就可以避免孩子早上起不了床，闹情绪不上幼儿园；中午在幼儿园不愿睡觉；晚上赖着不肯睡的情况。例如八点钟要到幼儿园，家长就要根据自己家到幼儿园的距离，每天提早相应的时间让孩子起床；参照幼儿园午睡的时间，一般是十二点半左右，安排孩子睡觉，就算一开始睡不着也要营造好的环境，让孩子躺上床，并知道在午睡时要安静；晚上约九点左右上床，确保孩子有足够的睡眠，第二天能准时起床。

　　预习2-自理

　　在幼儿园里，老师对孩子的照顾不可能像在家里那样无微不至。入园前，孩子最好学会独立吃饭、喝水、睡觉、穿鞋、洗脸、大小便等。如果您的孩子还有哪项没有掌握，抓紧这一个月来练习。黄红玲表示，如果孩子自理能力不强，上幼儿园后处处要老师帮忙，可能会因此产生挫折感、无助感。

　　做法：家长可以通过游戏的形式，循序渐进引导孩子自己为自己服务，例如尝试用杯子而不是用奶瓶喝水，自己握勺子吃饭、用餐巾擦嘴巴等等。家长应该注意每次孩子有一点点进步就及时表扬，让孩子喜欢自己做，相信自己能做得好，自信心也会随之增强。

　　预习3-物品

　　孩子入园所需要准备的物品繁多，被褥、书包、衣服、鞋袜……除了准备完全之外，家长必须意识到，某些从家里带出的物品，同时也是起到幼儿园与家的纽带的作用，给孩子在新的环境里带来熟悉的感觉。

　　做法：除了按照幼儿园的统一规定准备好被褥等用品外，家长还需要做好以下准备：

　　（1）给孩子所有的衣服、鞋袜、书包、被褥等绣上名字。

　　（2）提供足够的衣服鞋袜，以备孩子洒湿、汗湿后更换。孩子带到幼儿园的衣服、鞋子尽量选择方便孩子自己穿脱的，比如鞋子扣可选择是魔术贴的。

　　（3）可以在书包里放一个孩子常玩的、最好是绒毛质地的玩具，对孩子是一种心理慰藉。

　　（4）全家福照片。现在很多幼儿园小班都设娃娃家，墙上贴小朋友的全家福，小朋友可以到这个温馨的处所看看爸爸妈妈们的照片，抱抱布娃娃，缓释思念亲人的情绪。

　　预习4-语言

　　孩子在家庭里，一般会有多个家长高度重视和关注，有时孩子不用说话，一个动作、一个眼神，家长就知道孩子想要什么、想做什么，基本都能及时给予帮助。而在幼儿园，孩子多，老师少，这就需要孩子具备用语言清楚表达自己需求的能力。广东省精神卫生研究所儿童心理行为研究室主任儿童心理专家戚元丽博士提出，进入幼儿园就是孩子社会化的过程，而社会化意味着更多地跟人交流。

　　做法：首先对于孩子的需求，妈妈不要立即会意，装作没有及时领会，鼓励他自己用清晰、简短的句子表达出来，例如“我想尿尿”、“我想喝水”。另外，家长要经常教育孩子敢于表达。比如说当商场促销员送了一个气球给宝宝，可是宝宝面露迟疑，不愿意接。妈妈可以问他：“你是不是不喜欢这个颜色的，那告诉阿姨你喜欢什么颜色的！”家长可以在孩子面前多次不经意地提起幼儿园老师，以此让孩子对老师产生信任，在往后的相处中孩子能更容易对老师表达出自己的想法。

　　预习5-心理

　　尽管距离入园还有一个月的时间，但是戚元丽表示，一般孩子在三岁上幼儿园，由于环境的变化，都会有一个比较明显的心理反应，大多数孩子都会慢慢适应，但有的孩子哭闹，不愿意家长离开，或者出现饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语甚至是拒绝进食等，并且长时间得不到好转。这些现象在心理学上称为“分离焦虑”。基本上刚入园每个孩子都会有分离焦虑，只是轻重程度不同。如果孩子长时间不能适应，说明家长没有做好准备工作。

　　做法：首先是提高孩子对新环境的认识，例如积极参加幼儿园举办的开学前亲子活动，多带孩子到幼儿园或幼儿园外转转，提高孩子对新环境的认识与熟悉。其次家长可以通过角色扮演、讲故事的方式，把孩子能在幼儿园得到的快乐告诉孩子。再次，把孩子带到小区孩子聚集的场所，让他与其他孩子一起玩，能帮助孩子更快融入集体中去。知道哪个小朋友会是宝宝未来的同班同学，不妨先带宝宝和这个小朋友多在一起玩，让他们彼此熟悉，成为朋友。这样进入幼儿园后，有一个好朋友在其中，会给孩子更多安全感，有利于两个孩子顺利度过“入园焦虑期”。

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/youjiao/534068.html

相关阅读：