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上海小菜:老油条炒牛肉

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 逍遥右脑记忆

  老油条炒牛肉

  特色

  谁说油条就一定要与豆浆搭配?爱吃油条的主儿就是要将油条进行到底,荤的,素的,一起翻炒,还要保持油条的酥脆口感,再来股清新的蔬菜香气,当然也不能少了肉的香浓解馋,这就有了名气甚大的小菜“老油条炒牛肉。在上海的小餐桌上,这道老油条炒牛肉可是风靡再风靡。

  用料

  牛里脊350g

  油条150g

  西芹100g

  蛋黄1枚

  蒜片10g

  姜片10g

  蚝油15g

  鸡粉10g

  白糖15g

  老抽5g

  淀粉15g

  油25ml

  碱面3g

  花雕酒10g

  做法

  1. 先把牛里脊改刀片成1.5厘米的厚片,加入食用碱面、蚝油、蛋黄、湿淀粉搅拌腌制30分钟备用。

  2. 把买回来的油条改刀切成段,放入180℃油温里浸炸3分钟,炸至酥脆捞出控油备用。

  3. 西芹洗净刮去老皮,改刀成1.5cm的菱形厚片,清水洗净,焯水2分钟捞出备用。

  4. 锅里加色拉油烧至6成热,放入腌制好的牛肉进行滑炒3分钟,捞出控油备用。

  5. 锅留底油15ml,放入蒜片、姜片爆香,倒入滑炒过的牛肉,加入花雕酒、鸡粉、白糖、老抽搅拌均匀,翻炒5分钟。

  6. 加入炸好的油条、西芹翻炒2分钟出锅即可。

  小贴士

  在滑炒牛肉前要放入蒜片、姜片,只有蒜片、姜片变成金黄色后才能出蒜、姜片的香味,这时再放入牛肉最合适。

  在下锅时,因为蒜放入锅中时间长了容易发黑,姜片不容易煳锅,所以在炒菜时应该先下姜,再下蒜,20秒钟后即可倒入牛肉翻炒。


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