前言：所有的家长都认为自己的最疼孩子，关心孩子的家长了，但是往往从某些方面就暴露了这一点，而让家长变得无话可说。这到底是由于什么原因呢。最重要的就是家长应该明白孩子需要的是什么。

　　步骤一：体认情绪的教养功能

　　孩子经历负面情绪或负面经验，大部分家长第一个反应是，又有麻烦了。可是从另一个角度来看，这是一个让孩子成长的机会，也是让自己和孩子建立亲密关系的大好良机。好好运用这样的机会，孩子不仅能经历一次正面的蜕变，父母的支持与引导也能加强孩子对生命、对自己的信心。

　　步骤二：帮助孩子标示情绪

　　高特曼教授认为，能在体验情绪的同时并针对它进行讨论，这应该是牵涉到大脑左叶的运作─这也是主掌语言与逻辑的中心。因此这或许能帮助孩子专心并平静下来。换句话说，当我们帮孩子标示情绪时，等于开始让他不再陷于完全的情绪中，他开始思考、动脑筋去了解自己的状况，能够部分抽离现在情绪，用另一个角度去审视自己，因而有助于情绪的平缓。

　　步骤三：以同理心倾听

　　请孩子告诉你他的感受，并专心聆听，不时对孩子的话作出响应，可以让孩子越讲越顺，把整个情况从他自己的脑海厘清、条理化，有助父母了解自己的判断是否正确，也让孩子不舒服的情绪得到纾解。

　　步骤四：察觉孩子的情绪

　　高特曼教授提到，小孩的情绪有时候很难捉摸，即使是具有敏锐感受的父母都不见得能够立刻知晓孩子情绪成因，因此他建议了三种方法帮助父母去了解孩子：

　　亲子教育从幻想游戏中获得提示：引导七岁以下的小孩子透过角色扮演的方式去表达自己的感受。这种角色扮演可以让亲子之间的沟通管道更为顺畅。

检视孩子的整体生活状况：如果孩子因小事过度反应，这件小事可能只是触媒而已，检视他整体生活状况。

　　观察行为中的不安征兆：从睡眠、饮食习惯、生理状况也可以观察出孩子的状态是否稳定。如从不会尿床突然变得又会尿床，显示孩子心理状态有所改变。

　　步骤五：解决问题并设定规范

　　高特曼教授针对步骤五订立了以下五个步骤：

　　思考可能的解决方案：和孩子进行脑力激荡找出解决之道

　　确认解决问题的目标所在：问孩子对于眼前的问题，希望获致什么成果。

　　对不当行为设定规范：明确让孩子知道有些行为是不当的，然后再引导孩子思考一些较适当的方法去处理负面情绪。

　　评估各种解决方案：对于每个解决方案，问孩子：这个方法有效吗？这个方法对其它人有什么影响？。

总结：通过对上面的介绍内容来看，家长教育孩子的时候不时一件简单的事，家长们可以采取上面介绍的方法来对孩子进行教育，这样更有利于孩子将来的发展，只有这样才可以让孩子明白一些道理的存在。

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